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2．篮球优秀说课稿｜教案在线预览

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关键词：2．篮球优秀说课稿

正文

持球交叉步突破教案

本课内容：学习持球交叉步突破

教学目标：

1.认知目标：了解、掌握持球交叉步突破技术的重要性、使用时机等。

2.技能目标：熟练掌握持球交叉步突破技术，使90%以上的学生基本掌握双手胸前传接球的动作技术要领。

3.情感目标：培养学生相互协作、积极拼搏的精神，引导学生逐渐养成终身体育意识。

教学重、难点

教学重点：蹬跨、侧身探肩、推放球的同时性，整个动作的连贯性。

教学难点：重心过高，易造成走步违例。

课的

组织教法、

练习

部分

教学内容

要点

时间

与时间

（一）.课堂常规

1 集合整队，师生问好

2 检查人数

3 告知本次课的教学目的、内容

开

4 安排见习生

（二）热身活动

始

1 围绕篮球场慢跑3圈

2 静力性拉伸

部

①

头部

②

左右手

分

③体转

④弓步压腿

15分钟

⑤仆步压腿

⑥直腿抓踝关节

⑦

活动下踝、腕关节

一

（一）

1 队形：

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

2 组织要求:队形整齐

(二) 1 两路纵队围篮球场慢跑

2 静力性拉伸队形:

成体操队形散开,如下图

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O

3 教法:教师领做并提示要领

4 要求:动作到位,热身充分

（一）

5分钟

（二）

10分钟

讲解持球交叉步突破

（以右脚为中枢脚，向右侧突破为例）

突破前：三威胁姿势，面向对手二

两脚左右开立，稍宽于肩，两膝微屈，重心在两脚之间，持球于基

胸腹间

本

突破时：左脚前脚掌内侧用力蹬地，同时上身稍右转，左肩向右部

前下方压，重心向右前方移动。接着左脚向右前方跨出，紧贴防分

守，同时将球引至右侧并用右手

运球，推向移动的前方，球击地65分钟

后，右脚中枢脚迅速用力地加速运球突破，超越对手

注：蹬跨、侧身探肩、推放球是在同时完成

教法：

1、首先导入，介绍持球交叉步突破在篮球比赛中的重要作用，激发学生的学习兴趣和积极性

2、示范（正面、背面、侧面）

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O Δ

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O

3、边慢动作示范边讲解

4、右脚为中枢脚，在教师口令下，教师领做，学生在原地做持球突破的脚步练习

5、口令下，每人一球，做持球交叉步突破的脚步练习，教师巡视

6、………………………………加一下运球的练习

7、行进间抛球，跳步接球后做交叉步突破

要求：动作协调、连贯

65分钟

8、两人一组，队友双手平举进行突破练习，运3次球，提示较低重心、侧身探肩

9、45度角突破标志物，投篮或者上篮

10、集中总结（降重心、眼看圈、护球、蹬地迅速……）

11、45度，以左脚为中枢脚，向左侧持球交叉步突破练习

三

结

束

部

分

10分钟

1 集合整队，组织大家放松

2 总结本次课，表扬在课上认真学习的学生，

3 宣布下课，师生再见！

组织队形：

OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO

要求：教师语言简洁、精练

10分钟

预计心率：60—125次/min 运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

资料摘要

2．篮球优秀说课稿