跳跃主要内容及教案内容

跳跃----体验弹跳课的设计与说明

一、指导思想

以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设

艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。

二、教材分析

本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。

三、学情分析

小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。

四、教学目标

1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。

2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。

3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。

4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。

五、教学内容

1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。

2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。

六、教学重点和难点

教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度

教学难点：助跑与起跳衔接，收腹提腿

跳跃----体验弹跳课教案

水平二（三年级）

跳跃----体验弹跳课单元第5课时

涟水县郑梁梅小学

刘建

1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。

教学2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。

目标

3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。

4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。

教学

1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。

内容

2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。 教学蹬地起跳后能越过一定的高度

教学难点

助跑与起跳衔接，收腹提腿

重点

顺序

教学内容

组织形式

教师活动

学生活动

时

强

小

一、课堂常规：

组织：

1．教师与学生问好，1．学生与老师问好，检1．整队、师生问

学生站成四提醒学生检查服装。

查服装。

好、检查服装。

列横队

2．教师介绍课的任务2．学生认真听讲，明确

2．宣布课的内容

○○○○

说明练习要求。

上课内容与练习要求。

和要求。

○○○○

3.师指挥学生练习队3.听教师口令练习队列9二、准备活动：

××××

列动作。

动作。

分1．队列练习。

××××

4．指挥学生慢跑。

4.听指挥绕场地慢跑。

钟

2.绕场地慢跑。

△

5．简介游戏方法要5．听清游戏要求，积极

3．小游戏：抢阵学生围绕垫子求，组织学生游戏。

参与游戏。

地（报数成团抢垫慢跑。

6.教师带领学生随音6．学生跟着教师随音乐

子）

学生站成四列乐一同练习热身操。

一同练习热身操。

4．热身操。

横队

7.指导学生做专项准7. 随老师做专项准备5.专项准备活动

备活动。

活动。

一、跳跃：

组织：

1．示范“单、单、单、1．练习“单、单、单、

一脚蹬地起○○○○

双”练习。

双”跳。

跳，越过一定的高○○○○

2．组织复习跑几步一2．练习跑几步一脚蹬地

度。

××××

脚蹬地起跳，越过一起跳，越过一定的宽度

××××

定的宽度的小垫子。

小垫子。

3. 带领学生练习原3. 模仿练习原地收腹16□□□□

地收腹跳，提示：两跳，体会两腿尽量向胸分△□

腿尽量向胸部靠拢。

部靠拢。

钟

□□□□

4.示范上一步、上三4.重点观察教师向前上

××○○

步、跑几步，一脚蹬方腾起和两腿屈膝上

××○○

地起跳，越过30厘米提，尽量向胸部靠，越

××○○

高的横绳。

过横绳的动作。

××○○

5.组织分组进行练5.分组进行模仿练习，

习，上一步、上三步、上一步、上三步逐步由跑几步越过30厘米高过渡到跑几步越过30厘的横绳。

米高横绳的练习。

6.巡回指导学生练6.循环练习，体会动作习。点评，奖励调动要领，学生互评，鼓励。

学习兴趣。

7.领会点评内容，参与7. 教师小结。

小结。

准

备

部

分

基

本

部

分

中

顺序

教学内容

组织形式

教师活动

1．讲解游戏方法与规则。

2．安排学生布置好场地。

3. 教师先示范，再组织学生试做一次。

4.组织学生分组进行比赛。

5.教师进行鼓励性评价，与点评。

6.教师小结。

学生活动

1．听讲解，了解游戏方法与规则。

2．积极参与场地的布置。

3.看清示范，尝试练习，了解游戏方法与规则。

4.积极参与比赛，体验比赛乐趣。

5.学生给自己鼓劲，互评。

6.参与小结。

时

强

11 分钟

中

大

二、游戏：

组织：

闯关夺旗（跨♀♀♀♀

基

越障碍接力赛） ∏∏∏∏

︹︹︹︹

本

部

︹︹︹︹

分

△××○○

××○○

××○○

××○○

结

束

部

分

一、放松身心。

组织：

1．带领学生随音乐

1．听音乐与教师一起

学生分组坐在做放松练习。

做放松练习。

二、教师小结。

垫子上

2.总结本次课学习情2.认真听讲，师生一4 小

况，师生互评肯定成同交流心得、互评。

三、宣布下课

绩，提出希望。

3.教师展示蹲踞式跳3.观看教师的展示，四、收还器材

远，请学生观察，并引联系所学一脚蹬地起导学生总结出：所学动跳，越过一定高度等作能为学习蹲踞式跳动作，对学好蹲踞式远打下基础。

跳远充满信心。

4．宣布下课，师生再4．下课，小骨干收还见。

器材。

场

地

与

器

材

运

动

负

练习密度35%--45% 荷

平均心率110—120次/分钟

预

计

便携音响1台、大、小体操垫各9张、标志旗4个、灵敏栏16个、接力棒4根