11、跳绳：短绳、长绳（原地并脚跳和单脚交换跳）优秀教学设计说课稿

课

时

计

划

年级

班

男：

学生

第

周

第

节

女：

本课教材

跳长绳 游戏：斗鸡

课的类型

新授课

教学目标1、学习跳长绳的技术动作，掌握正确的摇绳及跳绳的动作方法。

2、发展观察、判断力及弹跳能力，发展身体的协调性。

3、体验对抗的身体和心理感觉，发展下肢弹跳力、灵敏性及平衡协调能力。

动作要领：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从两脚下依次抡转过去，连续做数次。

重点：前脚掌着地

难点：连续做数次、动作协调

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

★★★★★★

★★★★★★

课的时间顺序

分配

重点基础知识

重点与

难

点

1

2

2`

4

上课常规：

队长整队

报告人数

师生问好

教师宣布任务

队列训练：

跑步走

组织：四列横队（2`）

师：同学们好！

生：老师好！

组织：二路纵队

教法：讲解动作要领、

示范动作

下达口令指挥学

生完成动作

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

要求：在指定地点站成

四列横队

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★

★

★

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

要求：步伐一致

精神集中

课的时间顺序

分配

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

学生活动

☆

素质操：

1、伸展运动

2、头部运动

3、肩部运动

4、体侧运动

5、体转运动

6、腹背运动

7、协调运动

8、跳跃运动

主教材：

跳长绳

☆

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★

★

★

☆

☆

☆

3

4

4`

18

组织：体操队形

（4*8）

教法：

教师发口令

请小榜样领做

组织：分组进行（14`）

教法：

1、练习双脚跳绳的动作

2、组织学生分组进行

练习

3、讲解、示范摇绳及跳绳的动作

4、组织学生进行练习

5、巡回检查、个别指

导

6、请小榜样进行示范

7、请同学们进行点评

9、以小组形式进行练

习（发扬一帮一的

精神）

安全措施：以组为单位进行练习，练习时注意分散点，以免互相被绳打到；练习时不互相打逗，不影响其他人练习

★

☆

☆

☆

☆

☆

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★

要求：动作到位

拍节准确

学法：

1、

随教师练习双脚跳绳的动作

2、

注意听教师的讲解

3、

分组进行练习

4、

注意看教师的示范（1`）

5、

体会两脚依次过绳的动作

6、

观察小榜样的示范

7、

针对示范的优缺点进行点评

8、

在组长的带领下进行练习

10、请掌握好的同学

带动稍差的同学

一起练习

11、学习小榜样动作

要求：练习认真

听从指挥

注意安全

课的时间顺序

分配

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

游戏：

斗

鸡

放松、小结、

宣布下课

学生活动

游戏规则：

1、不得用头撞人，不得用手推、拉人

2、提起的腿落地或被撞出圈就算失败

3、以比赛的形式进行

要求：按照游戏规则，进行游戏

注意安全

组织：密集队形

师生再见

5

6

10

2`

组织：分成人数相等

的两队

教法：

1、示范游戏方法

2、讲解游戏规则

3、组织学生进行游戏

4、提高练习兴趣，以

比赛形式进行

小结本课学习情况

表扬进步生和优秀生

教具准备长绳

8根

预计生理负荷

课后记载