资料摘要
站立式起跑教学目标:1、认知目标:学生知道站立式起跑的动作要领及方法2、技能目标:发展学生的灵敏、速度、身体协调等素质。3、情感目标:培养学生乐于参加体育活动,勇敢、果断的团结精神。教学重点:重心下降,身体前移。教学难点:用力摆臂,上下肢动作协调。课的部分准备部分学习内容1、体委整队,报告班级人数2
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跑教学设计
未知
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关键词:跑教学设计
正文
站立式起跑
教学目标:1、认知目标:学生知道站立式起跑的动作要领及方法
2、技能目标:发展学生的灵敏、速度、身体协调等素质。
3、情感目标:培养学生乐于参加体育活动,勇敢、果断的团结精神。
教学重点:重心下降,身体前移。教学难点:用力摆臂,上下肢动作协调。
课的部分
准备部分
学习内容
1、体委整队,报告班级人数
2、师生问好,教师宣布本节课内容。3检查服装,安排见习生。
3、准备操
(1)扩胸运动(2)体转运动(3)俯背运动(4)弓步压腿(5)测压腿
(6)膝关节运动
(7)手腕脚腕活动
4、小游戏:快速换位置,两人一组,间隔一米进行换位置游戏,间隔5米进行游戏练习。
站立式起跑动作要领:
前后摆臂(前不露肘,后不教师活动
学生活动
时间
10 1、师生问好
1体委整队
2、宣布本节课2、明确课的内内容。
容和要求。
讲解游戏规则,看哪一组换的最快。
基本部分
1、教师示范正确的站立式起跑动作,强调站立式起跑的动1、认真听老师
讲解动作要领,按要求来
进行练习。
露手)两腿前后开裂,身体重心前移,摆臂快速,蹬地要有力。
口诀:(屈腿开裂,身体前倾,用力蹬地,快速摆臂)。
作要领。提出口诀。
2,原地摆臂练习(前不露肘,后不露手),同事强调不能同手同脚。(1左2右,进行练习)
3、原地高抬腿练习,结合老师刚刚所讲的摆臂进行练习。(练习3次)。
4、反应性游戏:(1)长江黄河。(2)全班分两组,背对背站立,一队代表单数,一队代表双数,教师发令,当说出的是单数,那么单数队就迅速向前跑,双数队就快速转身追单数队,在老师所划的区域内,追上的同学要被罚做3个俯卧撑。
请两位同学先上来展示一下。
1、
直接报数字
2、
利用简单的运算公式(如3+2=5,3*2=6). 2、认真听游戏
的规则与方法。
25 3、学生进行比赛。
结束部分
1、
放松操
(1)老师说1的时候原地慢跑(2)老师说1、带学生进性放松。
2、小结。
3组织学生收1、跟着老师放5 松。
2认真听小结。
2的时候原地回器材。
转圈慢跑(3)3、师生再见
老师说3的时候做一个自己舒服的姿势如坐着、躺着、站着。
2、总结
3、归还器材
4、师生再见
3收回器材。
4师生再见。
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关于本教案的常见问题
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