4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计第一课时｜教案在线预览

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小学六年级体育教案：《400米耐久跑》大邑县青霞镇小学高齐努教一、跑：400米耐久跑二、选修—小排球：正面双手垫球。材目标认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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学校：大邑县青霞镇小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计第一课时

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关键词：4.400米耐力跑的技…教学设计第一课时

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小学六年级体育教案：《400米耐久跑》

大邑县青霞镇小学高齐努

教

一、跑：400米耐久跑

二、选修—小排球：正面双手垫球。

材

目

标

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

练习负荷

学生活动

次时强数

间

度

小

教学

课的内容

过程

准

备

部

分

课的组织

与

教师活动

1组织：两列横队

一、检查人数、检

1、体育委员

****** 1 查服装；安排见习生；

组织整队并报告

******

二、准备活动

人数；

2、接受汇报

1、队列、慢跑

1、要求：精

3、教师宣布本课神饱满、队形整

2、徒手操、伸展运4 内容，任务

齐

动

4、教师指挥，口

2、练习：

3、专门性练习

2 令

组织：6人小组

1、学生进行

一、跑：400米耐2

1、跑的专门练复习；

久跑（考核）；

习；

2、仔细观看

重点：完成考核任

2、复习耐久跑的教学录像，认真2 务

动作要领，并进行动揣摩动作；

难点：发挥优势，作示范；

3、认真体会多

跑出好成绩。

3、；组织学生练动作要领；

一、选修—小排球：习中速跑；

4、积极探多

正面双手垫球。

4、教师宣布考核索，不断提高；

重点：重点：改进、办法要求；

1、认真体会2 提高正面双手垫球；

5、开始进行400动作；

难点：控制好球的米耐久跑（考核）；

2、在模仿动多

垫球的力量。

组织：两列横队

作中找感觉；

基

本

部

分

中

1、教师讲解正面

3、认真练多

双手垫球的动作要习、认真体会动

领；

作；

2、组织学生进行

4、想一想：

结

束

1、放松活动

2、总结

部

3、下课

分

徒手模仿练习；

为什么有的同学3

3、两人一组做正踏不准板？

面双手垫球动作模仿，巡视指导；

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

1、教师组织领做

2、指出本课优点

1、学生学与缺点

习，体会；

3、组织：四列横

2、学生练习

多

队

3 小

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教学设计第一课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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