4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录【2】｜教案在线预览

资料摘要

教材任务内容准备部分基本部分体育课时计划耐久跑：400米全程跑游戏换物接力学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。课的内容课堂常规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习一、耐久

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-26 08:01:00

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学校：义县朱瑞小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录【2】

未知

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关键词：4.400米耐力跑的技…课堂实录【2】

正文

教材

任

务

内

容

准备部分

基本部分

体育课时计划

耐久跑：400米全程跑

游戏

换物接力

学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

课的内容

课堂常规（略）

准备部分

队列、慢跑

徒手操、伸展运动

专门性练习

一、耐久跑：400米全程跑

重点：体力分配合理

游戏

换物接力

次数

体委组织整队

组织：

1 教师宣布本课内

★★★★★★

容，任务

★★★★★★

教师指挥，口令

★★★★★★

组织：四列横队

★★★★★★

▲

１、

组织：分成四组分别进行

*、教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、语言提示

4、个别指导

教师活动

学生活动

时间

5 量

弱

强

中

弱

练习：

1小步跑

2高抬腿

3加速跑

*、要求：掌握好技术，合理分配体力

★★★★★

1、交换物品必须放

★★★★★

好才能起跑。

★★★★★

1、教师讲解游戏要2、听到发领后或击★★★★★

求和规则。

掌后才能起跑。

▼

2、学生练习比赛。

★★★★★★3、教师做正确评定★

胜负

★★★★★★

★

★★★★★★★

⊙

1、教师组织领做

1、学生模仿

2、指出本课优点与缺2、学生听，提点

问

3、组织：四列横队

结1、放松活动

束2、总结

部3、下课

分

预计

心率

预计

密度

110-120/分

35%-40%

场地器材

操场

小布球

呼啦圈

课培养学生创新的能力和互帮互学的精后神，体验同伴之间合作成功的情感。

小结

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录【2】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录【2】