快速跑：各种快速起动跑优质课教学设计

小学体育《快速跑》教案设计

教师：杨铁龙

单位：唐山市开平区唐马路小学

一、指导思想

本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅助练习和游戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力并体验参加体育运动的乐趣。

二、教材分析

本课的主要教学内容是快速跑，快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一，快速跑教学不仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作用。在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

三、学情分析

本课教学对象是五年级学生，男女各20名，这个年龄阶段的学生有着好奇、好动、爱思考的习惯。对快速跑已有一定的认识和具备一定的奔跑能力，但跑步的要求关注不够，动作较为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣，让他们带着好奇、好学的心进入到课堂的教学中来，引导他们主动思考，积极练习。

四、教学目标：

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生起跑后快速反应能力、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

五、教学重点：

掌握起跑后快速反应能力及学练方法

教学难点：

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

六、教学方法

（1）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

（2）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

（3）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

教学过程

年级：五年级一班 任课教师：杨铁龙 人数：40人

1、快速跑

课教材

新授

课时

一课时

2、游戏

型

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

教学

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生起目标

跑后快速反应能力、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

掌握起跑后快速反应重点

教法

示范法、讲解法、语言启发法

能力及学练方法

对跑产生兴趣，形成模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法

难点

学法

坚持锻炼的习惯

课运动负荷

的时

设计意次时强

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

顺间

图

数

间

度

序

一、课堂常一、

一、

一、

培养学

规

1、宣布上1、学生集合

1、组织队形 生的组

○○○○○○○○

织纪律

1、集合整课，向学

2 队，师生问生问好

2、师生问好

○○○○○○○○

性

1 1

××××××××

好

2、向学生交

小

××××××××

2、

宣布内容待本课任

和任务

务及要求

3、变队整齐

Δ

培养学

3、检查服3、口令指挥

2、要求：集队生身体

装，安排见

迅速，站姿端正

姿态

习生，强调

开

安全

二、

始

4、队列队

1 1 中

1、要求：

部

形：三面转

二

上

分

法

节奏明快，

二、

1、跟随教师生动活泼

8

二、热身活1、口令指一起做；

挥，带领学

动

2、组织队形：

激发学

2

生学习1

1、蛇形跑

生热身；

四列横队

2、听教师口

兴趣

令做动作

中

4 上

2、跟随老师2、教师放音姿态正确，

动作幅度（2）

一起做韵律乐并领做

要求：

动

大、准确。

作规范，

操

整齐有

精神

3.教师示范，学生练习。

基

本

部

分

28

一、

利用体操棒进行各种跑的练习。

二、起跑后的快速反应练习

1.语言引导

2.师师范讲解

3组织学生练习

4.教师巡视指导

1.语言引导

2.师师范讲解

3组织学生练习

4.教师巡视指导

5.请优秀学生展示

6.总结评价

3.游戏中教师提醒学生注意安全。

1.听师引导，积极思考

2.尝试练习

3注意安全

1.认真听讲、观察

2.积极思考，认真练习

3.分组进行练习

4小组之间互相交流

5.展示自己的动作

6.自评互评

一、

（1）要求：

积极投入

团结协作

注意安全

2、

（1）要求：

每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从指挥。

培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣

引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣

通过小组讨论探究，培养合作学习、积极动脑的能力

4

14

中上

中下

二、游戏：变换步频和步幅的接力跑

结束部分

4

一、放松；

二、教师总结与评价；

三、宣布下课

1.教师导入并讲解比赛规则

2.组织学生比赛

3.教师进行评价

1.认真听讲，积极思考

2.分组进行比赛

3.注意安全

1、师生同做

2、认真听总结

3、师生再见

二、

（1）要求：

每个同学都积极参与，展示自己的本领，注意安全

通过竞赛，巩固所学，并培养同学们团结协作，克服困难的精神。

10

中上

小

1、师生同放松

2、教师总结

3、宣布下课

要求：心情愉快、动作轻柔、放松

身心得

到充分1 放松，充分感受美，陶冶美的情操

4

场地

录音机一台、体操棒40根

器材

练习密度

30%——35%