跳跃活动第二课时教案

《立定跳远》教案

授课教师：李宝敏

教

学内容

教学目立定课的类型

跳远

1、

通过学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正新授课

确的动作概念

2、

发展学生的身体协调性、灵敏性及下肢力量

通过练习培养学生们的合作意识和勇敢顽强的意志

标

3、

动作要点

教学过程

准备部分

3 ︱

5 时1、

2、

双脚起跳，双脚落地

摆臂与蹬地协调用力

组织教法与要求

教学内容

间

一、课堂常规

1、体委整队，

清点人数

一、游戏引入课的内容

组织：四列横队

分钟

2、师生问好

3、宣布本次课

的内容

4、安排见习生

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*：学生 △：老师

要求：快、静、齐

游戏热身

基25本分部钟

分

2、

1）

2）

拉伸练习

手臂摆动

弓步压腿

小蝌蚪找妈妈

1、

放养小蝌蚪

一、游戏热身

1、组织：四路纵队

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*：学生

○：鱼缸

2、要求：将蝌蚪安全放养到鱼缸，放养成功后，以妈妈的的跳跃动作返回队伍，和下一个“小蝌蚪”击掌后，站到队尾（依次重复）

二、

小青蛙学本领

1.本领口诀

口诀：

青蛙青蛙跟我跳，

两臂用力向上摆，

双脚用力向前跳

落地缓冲轻又巧

3、组织：体操队形，四列横队

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要求：充分拉伸、动作到位

二、

小青蛙学本领

1、

组织：体操队形

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要求：1）认真听讲，快速记忆

2）仔细观察、模仿练习

3)

互查互纠、高效练习

教法：1）讲解、示范

2）分解教学

3）及时纠正错误

2、借助荷叶，

抓害虫

2、组织：同上

要求：1、连续跳跃3次

2、抓到害虫后快速返回

一、

组织：体操队形

* * * * * * * * * * * * * * 愉10悦分放钟

松

一、

列队放松

二、

小结

三、布置作业，宣布下课

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要求：1、跟老师模仿学习

2、

放松各部位

二、

组织：上课队形

总结：以鼓励性语言为主