蹲踞式跳远第二课时教学实录

蹲踞式跳远教学设计

一．指导思想

本节体育课中，以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的宗旨，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是五年级学生，五年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。田径是中学体育教学基本内容之一，本节课结合五年级学生身体特点，选择主教材“蹲踞式跳远”发展学生的速度、力量及协调性等身体素质，辅助教材“抓尾巴”则是让学生发扬团结互助的精神，掌握躲闪的技巧，从而达到提高速度、灵敏性等身体素质的目的。

三．课的构思：

根据学校体育教学要树立"健康第一"的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课开始部分设计了一个大家比较熟悉的游戏“找朋友”，主要目的是继续活动学生身心，让学生充分活动身体各关节，激发学生对体育课的兴趣，同时也发展了学生的灵敏协调性及快速反应能力。课的基本部分“蹲踞式跳远”以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，，在轻松和谐的氛围中达到身心两健；通过“抓尾巴”游戏，学生基本掌握躲闪的基本方法，并在练习过程中通过互相交流、比赛提高同学们的团结协作精神。将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，培养他们团结协作的精神，并在愉悦和谐的氛围中完成本节课的学习内容。

四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞式跳远”基本技术以及各方面身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，同学间互相帮助，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、游戏来达到预热的目的，并针对蹲踞式跳远做四节徒手操练习，充分活动身体各关节。

基本部分：通过“蹲踞式跳远”练习，学生能做到助跑有节奏，起跳有力量、空中姿态正确，落地屈膝缓冲，学生能记住蹲踞式跳远基本技术的概念；通过“高脚竞速”练习，学生掌握高脚竞速走的基本方法，并在练习过程中通过互相交流、比赛来提高同学们的团结协作精神。

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课强度较大，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校田径场地进行，教师提前准备好垫子、小尾巴及标记物。

蹲踞式跳远教案

教

材

1、蹲踞式跳远（新授）

2、高脚竞速（复习）

教学重点：能做到踏跳有力，起跳踩准起跳板，单脚起跳双脚落地，腾空有高度。

教学难点：能做到踏跳有力，起跳踩准起跳板，单脚起跳双脚落地，腾空有高度。

教学目标认知目标：学生了解蹲踞式跳远的基本知识。

技能目标：75%的学生能做出快速助跑、准确起跳动作

。

情感目标：培养学生克服困难的坚强意志，体验成功的乐趣，树立信心。

教学过程

教学内容

教

师

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一

课

堂

常

规

二

慢

跑

三

游

戏

四

徒手操

教师带领学生慢跑200米2圈

教师讲解游戏的练习方法

1、

游戏内容：圆周慢跑听口令做“找朋友”

2、

组织学生进行练习

3、

口令指挥

教师指导学生进行徒手操练习：

上肢运动（2 X8拍）

腹背运动（2 X8拍）

下肢运动（2 X8拍）

原地收腹跳练习（10次）

1、

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，目标和要求。

1、

安排见习生。

时间

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成二列横队集合。

组织如图

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要求等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

练习次数

开

始

部

分

2分

3

5

2

学生成四路纵队慢跑

要求：队伍整齐

学生练习如图

6-8

★

1、

学生理解游戏要求

2、

学生成两圆周队伍练习

注意力集中，听口令练习

学生在教师口令指挥下完成

规定徒手操练习，充分活动身

体各关节

（练习队形同上）

1

教学过程

教学内容

教

师

活

动

一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。

1、

教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。

2、教师示范完整技术动作。

3、组织学生练习。

4、指导学生练习并加以单个辅导。

5、帮助学生纠正错误动作。

6学生练习，并请做的好的学生谈体会。

7学生相互学习，相互比较练习。

二、教师说明选项用教材的内容

练习内容：

抓尾巴

1、

教师讲解游戏发法要领，指出易出现错误的地方。

2、

学生在教师指导下进行尝试练习。

3、

教师分别指导学生练习

4、

学生分组练习

巡视鼓励学生自觉参与锻炼。

5、定时比赛

6、简单点评。

时间

20

10

学

生

活

动

1、

学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。并示范。

2、

练习步骤：

（1）、学生各自丈量步点，并作好标记。

（2）、全程助跑蹲踞式跳远

3、

相互观察，相互提醒改进提高。

4、

接受教师的指导，纠正错误。

练习场地如图

×××××

沙

坑

O O O O O ★

1、

学生知道游戏的内容和要求。

2、

按照要求认真练习。并严格完成任务。

3、

学生分8组进行练习。要求：注意安全

4、学生分组进行定时比赛，看哪组在规定时间内抓到的尾巴多。多的小组获胜。

练习次数

2~3

8~12

5-8

1

基

本

部

分

一

蹲

踞

式

跳

远

二

抓

尾

巴

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、集合队伍，学生自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

班级

日期

预计练习密度：

32%

负荷

平均心率：

135次/分

场

地

器

材

田径场地

尾巴25条