山羊：分腿腾越教学活动设计方案

《分腿腾越》教学设计

一、

指导思想：

本课以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，培养学生体育锻炼的意识与习惯；运用有效的教学方法，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，并从中学到简单的技术动作、基本技能和科学的锻炼方法。

二、

教材分析：

支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。

三、

学情分析：

本节课是针对小学五年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。

这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过鼓励和降低练习难度,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。

四、教学目标：

1、通过练习，初步体会分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本领。保证85%的同学基本能分腿越过山羊。

2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与的过程及成功的乐趣。

五、教材重难点：

重点：助跑的节奏，踏跳时机的准确，顶肩、推手要有力。

难点：动作协调，腾空的高度，落地稳。

六、场地器材：

1.山羊4副

2.踏板4块

3.大垫子4块

4.小海绵垫16块

5、音乐播放器一台

七、教学流程：

1、在主教材的学习中，教师先语言启发。然后，组织学生展示，师生共同练习“单踩双踏、原地分、并腿跳、踏跳支撑提臀练习、支撑分腿练习”规定的动作，并在山羊上进行实践练习；然后，结合以上练习，学生进行分腿腾越山羊完整动作的练习；学生在由浅到深、由易到难、循序渐进的学习过程中较快的掌握了技术，同时提高了自我保护意识，培养高度的组织纪律性和勇敢顽强的拼搏精神。

2、游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。

3、竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。

八、教案：

授课年级：五年级 人数：33人 任课教师:滦县响嘡街道办下寺小学 李广禄

教

材

1、

山羊：分腿腾越

内

容

2、

游戏：头上（胯下）传球

1、

通过体会，初步掌握分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本教学

领。保证85%的同学基本能分腿越过山羊。

目标

2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与的过程及成功的乐趣。

课的 结

构

课的内容

开

始

部

分

1 分

钟

准

备

部

分

7 分

钟

次时

数

间

指导与练习法

队形（一）：四列横队

1 ☆

☆

☆

☆

☆

☆

分 ☆

☆

☆

☆

☆

☆

钟

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

见习生随本组参加适当活动。

目的：集中注意力，培养团队精神。

要求：1、站队快、齐。

2、注意力集中、精神饱满、队伍整

齐一致。

2 队形（二）：体操队形

分 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

钟

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★

专项准备活动目的：使学生充分热3 身，避免受伤。提高学生兴奋性。

分要求：动作准确、到位。

钟

“跳背’练习目的：体会本课动作重

点，加深对分腿过山羊的理解

要求：结合教师讲解示范，认真体会

分腿过“人羊”动作方法。团结协作、

互相学习。

1.常规教学

（1）体育委员整队 1~（2）报告出勤情况； 2 （3）师生问好；

次

（4）宣布本课内容；

（5）检查服装，安排见

习生。

2.队列练习：向左转——1~走

2

次

1、专项准备活动：

（1）、腕、踝关节运动

4×（2）肩绕环运动、压肩、8推手顶肩

拍

（3）压腿运动（正侧）

（4）腰绕环练习

（5）单踩双踏

（6）分并腿跳

（7）快速反应练习：起

基

本

部

分

29 分

钟

势、收势

2、3—4人一组“跳背”练习

方法：一人做“山羊”，一人做保护，另一人进行练习。

一、分腿腾越山羊

1、复习辅助练习

(1)、支撑提臀、回落练习

动作方法：双手按住山羊中间部位，手指向前，用掌跟发力向上推撑、顶肩、提臀，身体向上提起、回落、缓冲。

（2）、支撑分腿、回落练习

动作方法：双手按住山羊中间部位，手指向前，用掌跟发力向上推撑、顶肩、提臀，身体向上提起、分腿回落、缓冲。

2、分腿腾越山羊的动作技术学习。

图示：

1~2次

3~4次

3~4次

5~6次

助跑踏跳阶段

推手顶肩分腿腾越落地

2教法：

分 1、教师讲解动作方法和要领，并且钟

示范。

3、语言激励。

4、教师巡视指导，纠正练习中的错

误动作。

5、教师小结练习情况。

组织形式：分组不轮换

学生认真完成各项辅助练习，为下面

练习打下基础，体会动作要领。与同

伴协作完成练习。

3 ■ ☆☆☆☆☆☆ 分 ■ ☆☆☆☆☆☆ 钟

△ ■ ★★★★★★

■ ★★★★★★

支撑提臀练习的目的：

提高的动作意识，强化提臀动作。

要求：控制身体，加强提臀的幅度。

3 支撑分腿练习的目的：加深对推手、分顶肩、提臀分腿动作的理解。

钟

要求：分腿是腿和脚面要绷直。

1.学生分组进行练习：

小组练习

☆☆☆----------■ ☆

☆☆☆----------■ ☆

1

3 ★★★----------■ ★

分

钟

★★★----------■ ★

△

（1）助跑几步踏跳，两手支撑器械，

提臀分腿、回落。

目的：掌握助跑、踏跳、推手、顶肩、

提臀分腿几个环节的动作衔接。

要求：动作衔接顺畅、准确到位。

结

束

部

分

3 分

钟

器材

重点

：双脚踏跳

难点：推手

顶肩

动作：助跑、双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，身体向前上方腾越过器械，接着并腿用前脚掌落地，屈膝成半蹲，两臂斜上举。

保护与帮助：站在器械斜前方。跳的同学越过器械后，扶上臂

或落地后扶臂、腹。

二、游戏： 方法：见教材122页。

规则：（1）不得隔球传人

（2）球从何处落地，则必须捡回后继续传递。

三、放松练习

师生一起随音乐进行放松操练习

1、教师小结

2、布置课外练习

3、收拾器材

4、师生再见

1、山羊4副

2、踏板4块

3、大垫子4块

4、小海绵垫16块

5、音乐播放器一台

运动预计曲线图

2~3次

1次

1次

（2）完整山羊腾越练习

目的：通过反复练习，加深对分腿腾

越山羊技术的理解，逐渐掌握完整的

技术动作。

要求：注意安全，团结协作、互相学

习，动作准确、优美。

2、改正练习时的错误动作。

易犯错误：（1）单脚踏起

纠正方法：先进行上脚踏跳，在进行

3—5步助跑踏跳练习。

（2）分腿时提臀高度不够

纠正方法：手撑器械、台阶，做俯撑

分腿提臀回落练习。

3、互相沟通，学生轮流展示技能。

目的：给学生自我展示的机会，提高

自信心。

要求：互相学习、自我评价。同时要

注意自我保护的方法

1游戏教法：

0 1、教师讲解游戏的方法及规则。

分2、学生分组练习，讨论比赛方法。

钟

3、游戏进行2~3次，教师小结。

1 1、反思学习情况，进行互评；

分目的：养成自我评价、分享运动美，钟

体会体育锻炼的快乐的习惯。

2、积极协助老师归还器材。

2 目的：培养学生爱劳动的习惯。

分钟

密度预计

３２—３４﹪

课后反思：

本节课教材选取分腿腾越山羊、游戏为内容。激发学生学习兴趣，充分调动学生主体积极性、开展探索式学习，给予学生终身体育锻炼的技能。

1、

通过体会，初步掌握分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本领。保证85%的同学基本能分腿越过山羊。

2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与的过程及成功的乐趣。

4、练习中加强安全教育，培养学生安全锻炼的意识。

5、学生根据自己练习情况选选择练习次数，开展自评与互评的评价，在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整目标，使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力及练习中的保护与帮助能力得到有益的锻炼。

6.本节课教学重点：重点：双脚有力起跳，双手支撑有力。难点：提臀高，分腿快而直。

7.通过教学全班学生多数能够完成动作，教学效果较好本次课和以前相比学生的基础训练方面有了很大的提高，队列练习和准备部分的广播操练习都很理想，课堂教学组织有序，个个环节紧凑有序、清楚明确，练习过程中突出了本次课的教学重点和难点，充分发挥了学生的自主性。

8.本次课还有很多不足之处：在现代化教学手段上还不够充分；学生兴趣还没有被充分调动起来；在适时的引导不够使得个别学生在练习中还有恐惧心理，练习次数不够；课堂气氛不够活跃等等。