跳跃：蹲踞式跳跃优质课教案整理

蹲踞式跳远教学设计

榆林市第十四小学 郭星亮

一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：本次课的教材主要内容是《蹲踞式跳远》选自小学《体育与健康》四年级全一册教材内容。蹲踞式跳远它既能发展学生的弹跳能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。

三、学情分析：本课教学对象是四年级学生，他们的年龄为12-13岁左右，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本课表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。该班学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。

四、根据上面的分析，特制定如下教学目标

1、通过教学，使学生知道急行跳远踏跳的方法。

2、初步掌握助跑与单起双落的协调配合动作。

3、培养学生勇敢、果断、自信的优良品质。

五、重点：单起双落

难点：踏跳准确有力

六、教学过程：

准备部分

1、课堂常规，队长整理集合列队、检查人数、相互问好及宣布本次课内容

2、热身活动：（1）、热身跑，分四组，分别在音乐伴奏下，呈一列队形，沿场地器材跑步。（2）、徒手操

基本部分

1、教师提问，怎样才能跳的高跳的远？学生试着在场地自行摸索并回答教师提问。

2、教师与学生归纳、总结简单的基本方法

3、教师示范单起双落动作

4、学生练习动作

5、游戏“官兵渡险江”

单兵作战上船（呼啦圈），轻功飘过海面，遇见暗堡（体操垫），跨过暗堡，来到江边，快速击败敌人，沿安全通道返回。

6、再次体验单起双落动作

7、实践操作（我是小飞侠）

在沙坑的起跳端，竖立两块小体操垫，“小飞侠”通过助跑，单脚起

跳，越过体操垫，双脚落地，完成动作。

8、师生归纳总结动作口诀：

助跑有节奏

踏跳要快速

腾空要高度

落地要稳住

单起双落步

9、再次进行实践操作练习

结束部分

1、最后结束部分配用轻音乐进行放松，要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。

2、总结本次课的教学情况

3、回收器材

4、师生再见