跳跃游戏：立定跳远能力课时教案
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跳跃游戏：立定跳远能力课时教案
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关键词：跳跃游戏：立定跳远能力课时教案
正文
立定跳远
一、教学目标
通过游戏和教学，充分调动学生的积极性，激发学习的兴趣，培养学生主动参与体育活动的能力和意识。
通过练习使95%的学生初步掌握立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。
在练习过程中，培养学生的自我表现和群体合作的意识。
二、重难点
摆臂与蹬地的配合
抬腿收腹
三、教学过程
激发兴趣阶段
1、师生问好! 2、激情游戏(找朋友) 方法:学生围成圈,听指挥绕圈跑,当老师喊出一个数字时,此时学生就根据数字组成一组. 规则:1、组队时必须要按照老师的数字组队。
2、没有找到组的同学要表演一个节目。
情绪高涨阶段
内容（一）立定跳远
1、教师边讲解动作要领，边示范说出重难点
2、教师哨声指挥
3、再次示范完整动作并强调重难点
4、认真听、看老师示范讲解动作方法和要领
5、原地集体进行练习
6、分小组进行练习
内容（二）猜拳进步
方法：画两条相距20m的线，两个同学为一组，两人猜拳，谁赢了谁就像前迈一步，要求是双脚起跳双脚落地，谁先到对面得线，谁就算获胜。
规则：
1、往前跳时，必须双脚起跳双脚落地。
2、在猜拳时，2人必须同时出手，否则猜胜不算。
教学： 1、讲解游戏的方法和规则
2、教师请一位同学和自己一起做示范
3、强调安全
4、游戏中给与学生鼓励
三、保留兴趣阶段
1、放松活动
2、小结优缺
3布置课后练习
4、收拾器材
5、下课
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5ygggwenku_77167
来自：学校：夏县禹王乡中其里小学
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