资料摘要
足球颠球教案教师:孙启迪学校:龙腾小学班级:三年级3班学习目标1知识目标:熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术;2能力目标:发展学生身体灵活性,协调性3情感目标:培养运动能力;树立正确的人生观学习随笔重难点:脚的触球部位学习过程:一、准备部分1检查人数,介绍、宣布本次课的主要内容2徒手体操1)伸展运动
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小足球:颠球教案和课堂实录
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关键词:小足球:颠球教案和课堂实录
正文
足球颠球教案
教师:孙启迪
学校:龙腾小学
班级:三年级3班
学习目标
1知识目标:熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术;
2能力目标:发展学生身体灵活性,协调性
3情感目标:培养运动能力;树立正确的人生观
学习随笔
重难点:脚的触球部位
学习过程:
一、准备部分
1检查人数,介绍、宣布本次课的主要内容
2徒手体操
1)伸展运动2)腹背运动3)转体运动4)踢腿运动5)正压腿6)侧压腿
1熟悉球性练习
右拉左内推,左拉右内推
右拉左外推,左拉右外推
右外推内扣,左外推内扣
右拉左拨左内推,左拉右拨右内推
两脚交替横拉、后拉
脚底拉球、脚背正面挑球
二、基本部分
学习脚背正面颠球:要求:上身放松,做好脚上挑动作。目标:学会脚背正面颠球技术
1 、示范,讲解,再示范
技术动作要领
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大
腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬4.头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。
2 、全面照顾,重点帮助差的同学。
3、在练习过程中找一两个掌握好的同学示范,提高同学学习的信心。 每人一球进行练习1 无球的模仿性颠球动作练习2 一抛一颠或一抛两颠3 单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠4 两脚连续交替颠
4、教师组织学生比赛
三、结束部分
1 慢跑
:绕球场放松跑 2 小结
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