跳跃：立定跳远优质课教案整理
跳跃：立定跳远优质课教案整理
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正文
《立定跳远》教案
执教者：李雪艳
【教学内容】：立定跳远
【教学目标】：
1、初步学会双脚蹬地跃起并同时落地的动作方法，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。
2．通过喂鸭子游戏，提高投掷的准确性，发展学生的上肢力量和身体协调性
3．培养学生的竞争意识，合作、认真的精神。
【教学重、难点】：
重点：双脚同时起跳，同时落地
难点：上下肢协调配合
【教学流程】：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏： “石头剪刀布”
和老师进行比赛。用脚和老师进行比赛，赢的人可以拿奖品到指定地点玩一玩。
2、韵律操
将一般性准备活动和专项准备活动编排到韵律操中。
三、导入：
1、激趣游戏：比比谁跳得高
a、讲解游戏方法，师生互动
b、积极主动参与其中
c、积极游戏，导入主题。
四、模仿练习
1、教师示范立定跳远动作。
2、学生进行模仿练习
3、教师讲解立定跳远动作方法
两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆，同时两脚蹬地，迅速向前上跳出。落地时以脚跟先着地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。
4、学生分组练习，教师巡回指导
五、分组练习
请学生示范，纠正错误。学生再次分组练习，教师巡回指导。
六、游戏“喂鸭子”。
1、教师讲解游戏规则
画一个圆圈作为池塘，圈内放若干个画有“鸭子”放入大筐。学生每人一个沙包当“面包”，围在“池塘”边。学生一边围着“池塘”绕圈，一边念儿歌“小鸭小鸭嘎嘎嘎，肚子饿了吃点啥？喂你面包要不要？”此时教师说“要”，学生停止转动，面向“鸭子”投“面包”。比一比谁投得多
2、请学生做示范
3、学生进行游戏
七、放松练习
虫儿飞
在教师带领下进行放松身体。
八、课上总结
教师总结、点评，学生自我点评互评
九、师生再见，回收器材
【运动负荷】
40%左右
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-25 17:49:00
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作者信息
5ygggwenku_76629
来自：学校：盐城市崇礼路小学
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