7.穿掌(2课时)课时教学实录

体育与健康实践课教案

年级

三（下）

备课人

沙欧

课时

1 学习

1、武术：双摆掌、穿掌、架掌

内容

2、游戏：打龙尾

学习

任务

程序

1、能做出双摆掌、穿掌、架掌的动作，精神状态好。

2、发展反应速度和动作的敏捷性

学

习

内

容

1、课堂常规。

2、师生互动小游戏

（1）武术手型

教

师

活

动

(1)体育委员整队。

(2)师生抱拳问好。

学 生 活 动

队形：四列横队

动作到位，精神饱满，整齐一(3)宣布本课内容及要求。

致。

①

集合整队,快、静、齐。

②

师生抱拳相互问好。

③明确学习内容及要求。

2、以＂石头、剪刀、布“的2、动脑动眼，能快速反应做对抗形式复习武术的手型出对抗老师的动作。并严格遵守游戏规则。

准备部分

拳胜掌，掌胜勾，勾胜和步法。规则：反应慢者、拳

（2）武术步法

做错者或动作不规范者将接受指定的“惩罚”。

弓步胜仆步，仆步胜马

步，马步胜弓步

3、“三字经“武术操

跟随老师积极认真复习“三3、带领学生复习“三字经”3、武术操。

字经”武术操，要求：动作规范，节奏准确，路线清晰，钢劲有力。

一、武术：

双摆掌、穿掌、架掌

1、双摆掌

1、出示图片并分给各组模1、积极动眼动脑动手，模仿仿最后动作。

图片上的最后动作。

2、指名某一组学生出来示2、认真观看同学的示范，并动作要点：两臂划圆，范，供大家点评，互纠互学。

积极发表自己的看法。

至左侧时坐腕立掌，摆3、在学生们的认知上作进3、认真听老师讲解，并积极臂时两肩放松，身体随一步的补充说明，并组织练跟随老师练习。

之微转。

2、穿掌

习。

4、分解示范讲解动作的路4、认真观看教师的示范，积动作要点：一劈、二按、线走向，先教上肢动作，再极跟随教师反复练习。

三穿，节奏明显，上体教下肢动作，然后再将上下

随之转动。

3、架掌

肢动作配合起来练习。

5、组织学生分组练习，并5、在组长带领下积极认真练习，快速掌握所学动作。

上架时拧臂巡回指导。

基

动作要点：本

（内旋）屈肘，上体尽6、引导学生尝试连接1、2、6、在教师的引导下，积极动部

量扭转。

分

3三个动作。

脑，得出连接1、2、3两个动7、组织学生随统一口令交作的方法。

替完成三个动作，同时喊出7、跟随教师口令，边喊动作动作名称。强调精、气、神。

名称边练习。

8、通过师生、生生对抗小8.积极参与对抗小游戏，增加游戏（双摆掌胜穿掌，穿掌对动作的熟练度。

胜架掌，架掌胜双摆掌），

进一步巩固学生对所学动

作的掌握.

9、启发学生想象力，创编9、在老师的启发下，开动脑不同组合动作，并组织交筋，创编不同的组合动作，并流、评议。练习过程中注意积极参与交流、评议。

精、气、神。

二、游戏

打龙尾

1、教师讲解游戏方法规则，1、认真听教师讲解，仔细观并请一组同学配合示范，重看示范，明白游戏方法及规点强调游戏过程中投准和则，以及游戏的重点。

掩护躲闪的动作，以及集体

配合的方法。

2、组织学生分组试做，教2、生分组试做游戏，并积极师适当参与学生游戏，进一配合老师的加入，进一步了解步强调游戏规则并指导。

游戏规则及重点。

3、引导学生互评，正式游3、积极参与评价，并游戏。

戏。

4、总结

4、认真听老师总结游戏过程中的优点及不足，并力争在下次游戏时加以运用和改正。

三、课的结束

稳恢

定复

情身

绪心

1、放松操：快乐的歌

2、总结上课情况。

3、布置课后作业。

1、跟随教师在音乐的伴奏下进行放松练习。

2、注意听讲。

4、安排归还器材，宣布下

课。

软式排球：2个

教

学

用

具