2.300~400米耐久跑名师教学视频（文字实录）｜教案在线预览

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《奔跑吧，少年》教学设计重庆市永川区上游小学刘瑜一、【指导思想】依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。针对学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2026-02-20 07:17:36

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学校：重庆市永川区上游小学校

2.300~400米耐久跑名师教学视频（文字实录）

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关键词：2.300~400米耐久跑名师教学视频（文字实录）

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《奔跑吧，少年》教学设计

重庆市永川区上游小学

刘瑜

一、【指导思想】

依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。针对学生的身心特点，本着全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中学，动中玩，玩中练”中实现教学目标。

二、【教学内容】

1、弯道跑

2、游戏：水果拼盘

三、【教材分析】

本课教材选择的教学内容是四年级教材中的一项，通过练习促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于发展灵敏，协调性有显著的作用。培养学生养成遵守纪律，团结协作创新能力，体验愉快情感，满足交往愿望，增强集体主义观念和克服困难的优良品质。。

四、【学情分析】

小学四年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣广泛。有很强的求知欲望，认知能力和体育意识也都达到了一定的高度，但此阶段的学生的字空能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”，其体育技能也稳定。所以，要进一步培养学生的自我控制能力。根据学生的身心特点，只有让学生选择自己喜欢的学法、玩法，让孩子们在“玩中学，学中玩”，符合他们的年龄特征和接受能力。

五、【教学目标及重难点】

（一）教学目标

认知目标：了解弯道跑技术要领，明确弯道跑在遇到弯道时如何应用弯道跑技术。

技能目标：通过课程练习，使学生掌握弯道跑技术的，发展学生的动作协调能力提高身体素质。

情感目标：学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生的克服困难，勇往直前的精神，提高师生之间的沟通能力。

（二）教学重点：身体内倾，内侧手臂摆动小于外侧手臂

（三）教学难点：克服离心力，协调配合

六、【教学流程】

课堂常规→情景引入→准备活动（模仿GOGOGO, 大梦想家）→基本部分（丢手绢—挑战离心力）→游戏（你追我赶）→课课练（上肢力量与腰腹力量类练

习）→结束部分（放松操、总结）

七、【教法、学法】

教法：游戏法、示范讲解法、语言激励法

学法：观察法、模仿法、学生展示法

八、【场地器材】

场地：篮球场一块器材：音乐设备花球

丝带

胶带

九、【运动负荷】

1、平均心率140~160% 2、练习密度50%~55% 3、心理负荷

中上

十、【安全措施】

1、课前提醒学生着装运动服

2、女生不带头饰，男生不带尖锐物品

3、活动中随时提醒学生按要求活动，注意安全。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑名师教学视频（文字实录）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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