跳短绳：各种方式的单摇跳绳教学设计及课堂实录

《双人合作跳绳》教学设计

一、指导思想

本课以花样跳绳为手段,以新课程标准理念为指针,树立“健康第一”的指导思想,激发学生对体育跳绳活动的兴趣,引导学生在玩中学,在比赛中提高技能,在学中练,在活动中体验、享受成功带来的乐趣。培养学生自主合作探究和创新的能力,培养终身体育意识,增强体能和社会适应能力。

二、教材分析

跳绳运动是我校的校本教材,贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中,本次课是水平二

教材,跳绳教材单元课次是 3-1, 根据小学生活波好动,善学的特点,创设“一绳多用”的教学情景

模式,力争使课堂教学更有特色,提高学生对跳绳运动技术的探究创新意识。

三、学情分析

好动是小学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。 学生课前基础：通过之前的学习，学生初步掌握单人跳绳的各种方法，但双人跳绳的方法还不了解，针对这一问题开展一带一跳绳教学，丰富学生知识、兴趣，使学生了解更多的双人组合跳法，提高学习的兴趣。

四、教学目标

1、运动参与目标：积极参与双人合作跳绳的学习，体验运动乐趣。

2、运动技能目标：通过本次课学习，使85%的学生基本掌握三种双人合作跳绳的技术方法。

3、社会适应目标：培养学生自信、乐观、团结合作、勇于克服困难的意志品质，建立和谐的人际关系。

五、重难点

重难点：两人在跳绳运动中节奏的把握及合作意识的培养。

为更好的完成教学目标，并根据五年级学生的生理和心理特点，

本课的重难点设为两人有相同的摇绳、起跳节奏，及两人合作意识的培养。为了克服重难点，课中采用从一人摇绳两人面对面跳绳逐渐过渡到两人并排摇绳并排跳，难度逐渐增大，通过小组集体观看视频、自我学习思考、小组探讨的方法完成两人面对面跳动作方法的熟练掌握到两人并排跳动作方法的掌握，在恰当时机教师给予提问与提醒，并找节奏配合较好的小组进行展示与交流；待前面两种方法都掌握以后，由教师与学生配合展示第三种两人并排跳双绳的方法，并通过之前掌握的口令“预备开始”或“跳、跳”，等小技巧来学习，最后三种跳绳方法都能默契配合、完美合作以后，以小组为单位进行自主探究的方法创编新的双人跳绳方法。

六、教学流程

准备部分—课堂常规→准备部分—热身活动→基本部分—视频学习→基本部分—双人面对面跳绳→基本部分—双人并排跳绳→基本部分—双人并排跳双绳→基本部分—自编双人跳绳→基本部分—游戏：幸运碰碰碰→结束部分—放松→结束部分—小结→结束部分—下课、收还材。

七、教案

任课教师：

授课对象：五年（3）班

课时：第1课时

上课人数：24人

教学目标：1、运动参与目标：积极参与双人合作跳绳的学习，体验运动乐趣。

2、运动技能目标：通过本次课学习，使85%的学生基本掌握三种双人合作跳绳的技术方法。

3、社会适应目标：培养学生自信、乐观、团结合作、勇于克服困难的意志品质，建立和谐的人际关系。

课的重难点：重点：两人在跳绳运动中节奏的把握；

难点：学生合作意识、两人跳绳的配合；

课的

时

结构

间

课

时

内

容

组

织

教

法

分

运

动

量

项

时次

强

时数

度

间

间

准

备

部

分

一、课堂常规

1、整队集合，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的目标、任务、要求

4、安排见习生

二、热身活动

1、游戏：抓尾巴

2、绳操

三、双人跳绳导入

同学们一个人跳绳表现的实在太精彩了，现在老师想起一件事，如果我们两个人只有一根绳，我们应该怎么一起跳呢？教师提出要求。

△

○○○○○○

○○○○○○

1’

1

’

1

低

××××××

××××××

要求：1、做到快、静、齐

2、认真听讲

3

2’

组织队形：

△

3

3

1

○○○○○○

○○○○○○

4~5中××××××

次

等

××××××

要求：1、：认真练习达到热身效果

2、遵守规则，诚实对待成绩

1

1

3、注意间距，避免绳打到其

他同学

组织队形：

1、认真思考老师提出的问题，并想一想，去找谁做伙伴。

请同学展示他们的双人跳绳方法，其2、教师强调观察示范生动作：摇绳、他同学观摩。

起跳、配合。

（1）动作方法：两人原地相对而站，组织学生两人一组进行练习，一人摇绳一人跳

强调练习时注意安全，教师巡回指（2）动作方法：两个同学相邻而站，导。

3

3’

2

次

中

等

基

本

部

分

结束

部分

占10%）

一人在外摇绳，一人边摇绳，边跳绳。

（3）动作方法：两个同学相邻而站，两人一起摇一跳。

3、练习你想学习的双人跳绳方法

并思考，如何才能跳的好

说说如何才能跳好双人跳绳

（摇绳的节奏和跳绳的节奏要一致。）

拓展，你还可以怎么跳？

四、游戏:幸运碰碰碰

1、讲解并示范游戏方法及规则

2、强调安全事项，体验游戏

3、组织进行比赛

五：1、放松活动

2、收还器材

要求：强调练习时要注意空间感、距离感，避免碰撞。

5、展示并一起学习新玩法，重点检验自己是否学会了一种双人跳绳方法。

6、教师总结，在进行双人跳绳时，一定要让两个人摇绳的节奏和跳绳的节奏保持一致。两人配合好，才能跳好。

7、推荐优秀的组上前展示

8、根据教师的提示，课余时间进行双人跳绳创造。

组织队形：四列横队

要求：认真听讲。

2

2

2

次

7’

7

’

多

次

5

5

2’

2

4

次

8’

8

’

15

5

次

中

等

中

等

中

等

低