第一节 展示运动动作课时教案

三年级立定跳远教案（水平二）

一、设计意图：

根据《标准》的实施建议中指出：“采用不同种类的适当的教学组织形式的同时，结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标。

本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的竞争的小游戏从而激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

二、教材、学情分析：

立定跳远是低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、提高学生灵敏、速度、力量等身体素质，它是由摆臂、蹬地、起跳（腾空）、落地四个环节组成

，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。因此，根据小学低年级的学生自制力和理解力相对较差

，而身心发育快的特点，本课将通过图示、语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学***部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身

体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

四、教学特色：

1、教学过程中体现学生的主体意识和情感意识，培养学生战胜困难的自信和积极乐观的处事态度。

力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。

力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

体

育

教

案

执教者：李佳如

教学内容

顺

序

激

趣

引

入

愉

悦

教学内容

1．课堂常规

（1）体育委员整队，报告人数

（2）师生问好，导入本课

（3）安排见习生

2．热身激趣

授课班级：和平小学三年级四班

人数：40 授课时间：2017 1、立定跳远

2、游戏：团结就是力量

学生活动

1、整队集合

2、注意力集中，精神饱满。

3、学生在教师的引导下积极参与。

教师活动

1．开课导言

2．宣布本课内容及注意事项

3．组织热身活动

过程目标

（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣

（2）建立良好的课组织形式

组织：两列横队

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数

时

强

△

4’

弱

身

心

（1）一路纵队，

慢跑到指定场地。

（2）W

L

8字形跑步热身

（3）肩膝踝关节操。

教学内容

学生活动

4．师生互动

堂常规

（3）充分

达到热身

1、认真听讲

激趣效果

要求：2、注意力集中，精神饱满

顺

序

教师活动

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。

过程目标

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

组织形式

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数

时

强

1

7 5

3、立定跳远

1、学生尝试（1）教师讲解示练习

范（配图

2

、展示自我

例）。按四部

分逐一进行讲解并做示范带着学生分解进行练习。

（2）学生尝试练习2次。

（3）分解动作进行练习（摆臂、蹬地、落地屈膝缓冲）教师带领进行3次练习选出一名男生一名女生到前进行示范。（如图一）

（4）四大组分成8小组进行练习共练习五次每次进行小结教师进行指导。（如图二）

（5）小组长带领组员进行练习每人连续两次并选出小组优秀前两名代表小组参加游戏巅峰对决的比赛。

教学比赛

重点：两脚用力图一

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图二

要求：1、态度认真，动作到位。

2、安全有序。

强

蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

1、游戏：巅峰对决

（1）教师讲解游戏规则。（游戏规则：每组选出三名成绩优秀者第一名同学立定跳远结束后第二名同学在第一名的结束位置开始起跳以此类推三名学生立定跳远的距离相加为本组最后距离，选出第一名全组颁发奖品并合影留念。）

（2）教师示范

（3）学生尝试练习。

（4）教学比赛

1、身心放松（伴随着音乐进行山身体肌肉捶打）。

2、学练评价、总结

3、布置课外作业

4、收回器材。

1、认真听讲，参与积极。

2、自由拓展，尽情表现。

3、遵守规则，注意安全。

1、讲解游戏的规则。

2、准确示范。

3、教师带领学生练习。

1、培养学生的反应和创造能力。

2、互相帮助，团结协作。

XX XX

XX

XX

O

O

O

O O

O

O

O O

O

O

O

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、丰富想像，安全有序。

展

示

自

我

合

作

发

挥

8 中

调

节

放

松

评

价

总

结

1、练习放松

2、谈感受与学习心得。

3、收拾器材，师生道别。

1、师生共同放松。

2、评价学、练效果。

3．布置作业。

4．鼓励、表彰。

运动量与练习密度

陶冶情操，身心放松。

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图一

要求：身心放松，注重反思。

5 弱

场地

操场、音响、黑板、粉笔

器材

课后小结

平均心率：120 练习密度：35%40%