2.后滚翻教案3

《后翻滚》教学设计

一、指导思想

根据新课程标准的精神与要求，遵循“以人为本

健康第一”的指导思想，结合教材特点，明确以学生发展为中心，引导和帮助学生自我学习和锻炼。通过探究交流与合作联系，激发学生学习热情与团结合作精神，努力使每位学生明白做好滚翻动作，在生活中有自我保护实用价值，更是美的体验和追求，为“终身体育”奠定基础。

二、教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，尽管是在学习了前滚翻的动作基础上完成的，但动作比前滚翻难度大，团身紧、滚动快、推手有力、起身稳的要求很难掌握，但是对发展学生的柔韧性、协调性及空间感对技巧学习都起着很大作用。

三、学情分析

四年级学生正是好奇心较强，好表现自己的阶段，想象力和模仿力较好，很容易被新的东西吸引。教学中以儿歌的形式背诵要领，由斜面滚翻和平直滚翻结合，由易到难诱导学生掌握滚翻的技巧，发挥孩子们的主体作用。让学生在快乐中学习、快乐中锻炼、快乐中收获。

四、教学目标

1.认知目标：能说出滚动的动作要领，试着做出后滚翻动作，模仿出动作的全部过程。

2.技能目标：有兴趣，乐于后滚翻的练习，使70%—80%学生做出后滚翻动作。

3.情感目标：增强团结合作意识，安全锻炼和创意学习意识，培养学生的勇敢精神。

五、教学重难点：

重点：团身、后倒、手翻掌贴肩、推掌。

难点：团身紧、滚动快、推手有力、起身稳。

六、教法与学法：

1.教法上采用：讲解示范法、纠正错误法、积极评价法，让学生对两手前撑垫前蹲，低头团身向后滚，翻掌贴肩加推手，像球滚过跳起身，有更深刻的理解。

2.学法上采用：观察示范、模仿练习、合作联系、完成目标。

学法指导上采用自主学习、合作交流的方法体现以学生为主体、教师为主导的地位，让课堂气氛活跃。通过自主学习、相互对比、探究观摩，让学生思考、交流、实践、团结协作，让不同层次的学生从运动中得到锻炼、享受快乐。

七、场地器材：

场地：操场一块。

器材：体操垫10块、沙包10个。

八、教学流程

热身→示范观摩→分组探究→纠正提交→游戏体验快乐→畅谈感受→放松活动。

九、

教案

- 1 -

年级：四年级 人数：40人 课型：新授课 授课老师：李全

教学

内容

后滚翻（第一次课）

教学

目标

1、知道后滚翻的动作要领。

2、90%以上的学生后滚翻滚动时能做到团身滚动、控制好平衡。提高学生柔韧性、灵活性，发展学生的身体素质，增强体质。

3、培养学生认真观察，积极思考的能力和团结协作的精神。

课的重点、难点

1、重点：

团身紧，翻掌贴肩。

2、难点：滚动圆滑，控制平衡。。

时间

1分钟

课的部分

一、课堂常规

教学内容

组织教法及教学措施

1.体育委员整队报告人数。

2.师生问好！

3.宣布本课的内容及要求。

4.检查服装安全。

5.安排见习生。

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令，队列队形练习。

一、整队集合：四列横队。

xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx △

要求：快、静、齐。

准备部分

热身运动

（1）围绕操场慢跑两圈。

（2）徒手操

1、头部运动（4X8拍）

2、肩部运动（4X8拍）

3、扩胸运动（4X8拍）

4、腹背运动（4X8拍）

5、弓步压腿（4X8拍）

6、手腕踝关节运动（4X8拍）

6分钟

1.学生匀速前进，保持安静。

2、教师带领学生一起做游戏

3、教师带领学生做徒手操。

跑步队形

要求：

1、精神饱满，队形整齐。

2、保持匀速。安静

徒手操队形：

xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx Xxxxxxxxx △

要求：

动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。

- 2 -

一．教学步骤：

1、假设每个同学都是小刺猬，满地都是水果，你会用什么方法把他们捡起来？学生自我尝试。

2、学生代表展示自己的方法。

3、老师示范：双手抱膝仰卧前后滚动。

开

4、找学生示范：仰卧前后滚动，老师做保护与

帮助，并讲解保护与帮助。

5、两人一组一人做，一人保护帮助。

始

6、提高难度：看谁能双手抱膝蹲撑——后滚——前滚——双手抱膝蹲撑。

7、两人一组，一人练习，一人保护与帮助（同

学之间相互评价）。并且学生代表展示。

部

8、提高难度：蹲撑——手推地——后滚——双手贴肩——前滚——蹲撑。（教师示范，提问学

生这次示范和上次示范，老师手位置有什么不同？）

9、学生练习，一人保护帮助，一人练习。学生

代表示范。

分

10、教师示范完整的后滚翻动作。

11、学生尝试，老师做保护帮助。

20分钟

1、学生尝试自主练习滚动。

2、教师示范仰卧前后滚动（口诀：低头、含胸、身团紧）。

3、学生根据口诀分组练习，一人练习，一人保护与帮助。

4、教师巡回指导，帮助学生纠正动作。

5、对完成比较困难的学生，积极鼓励，帮助其完成动作。

6、根据学生的体会总结后滚翻的学习情况。

7、保护帮助方法：

保护者位于练习者侧后方，单膝跪地，一手托肩，一手推其腰或臀，助其翻转，完成动作。

要求：1、低头、含胸、身团紧。

2、保护者认真负责，注意安全。

辅助教学措施：

1、对不低头的同学可以让其下巴和身体间夹纸条练习动作。

2、对团身不紧的同学，可以让其大腿和腹部间夹一小皮球练习动作。

- 3 -

二、游戏：刺猬接力

分四个队，起点终点各5人，每队在起点和终点间摆放2块垫子。起点同学需像刺猬一样做后滚翻通过垫子到达终点，和终点一同学击掌接力，全队最先完成者并齐声喊出本队口号者为胜利队。（2块垫子团身滚动障碍。）

8分钟

队形：

起点

终点

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

要求：1、遵守纪律，注意安全。

2、积极、认真、从分发挥团队合作精神。

结束部分

1、放松运动。

2、小结讲评。

3、小组长收回器材。

4、师生再见。

5 分钟

1、

在教师带领下做呼吸放组织队形：

松、催眠放松等放松操。

2、

对本次课进行总结，并xxxxxxxxx 提出要求及期望。

xxxxxxxxx 3、

安排小组长收拾器材。

xxxxxxxxx

Xxxxxxxxx △

要求：全身心放松。

- 4 -