2.300~400米耐久跑优秀教案设计｜教案在线预览

资料摘要

300-400米耐力跑教案教学目标1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。教学重点; 保持正确的走和跑的姿势教学难点: 控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队教学准备: 教学过程: 设计意

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-04-15 21:55:00

来源学校

学校：眉山市东坡区象耳镇中心小学

2.300~400米耐久跑优秀教案设计

未知

2018-04-15 21:55:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：2.300~400米耐久跑优秀教案设计

正文

300-400米耐力跑教案

教学目标

1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。

2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。

教学重点; 保持正确的走和跑的姿势

教学难点: 控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队

教学准备: 教

学

过

程: 设计意图

教学流

程

解析与拓展

一、课堂常规: 1.整队、检查人数、师生问好。

2.宣布本次课教学任务。

3、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。

二、400—600米一般耐力跑。

1.按照操场自然地形，器材情况设置起终点。

2.讲解跑的方法、要求、注意事项，让学生合理分配体力。

3.进行练习跑：

(1)讲解“极点”产生原因。

(2)中速跑300米，体会“极”现象并克服。

（3）小组练习1次150米。

（4）跑长龙：教师领头，学生跟着跑300米。

（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；变速跑练习：快跑100米后慢跑100或200米。

三、放松运动：

1.手臂放松

2.腿部放松

3.小结本课

4.宣布下课

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优秀教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

2.300~400米耐久跑优秀教案设计