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体育与健康课时计划第周第课时 课型: 复习 教材1、支撑跳跃(跳山羊):分腿腾越5-62、游戏:“跳山羊人”1、继续学习分腿腾越山羊的技术动作,发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质,提教学目标高各种过障碍的本领。2、通过游戏激发学生参与合作

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4.山羊分腿腾越考核教学目标

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4.山羊分腿腾越考核教学目标

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体育与健康课时计划

第

周

第

课时 课型: 复习

教

材

1、支撑跳跃(跳山羊):分腿腾越5-6

2、游戏:“跳山羊人”

1、继续学习分腿腾越山羊的技术动作,发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质,提教

学

目

标

高各种过障碍的本领。

2、通过游戏激发学生参与合作的兴趣,提高合作能力。

3、培养乐于尝试、乐于实践,顽强拼搏的良好品质,并在活动中敢于展示自我,与同伴合作完成练习。

重

难

点

重点:助跑踏跳连贯有力

难点:腾跃时分腿直,腾空有高度

场地器材

山羊4副、踏板4块

大体操垫4块、跳箱1个

教学结构

负荷

教学内容

教学方式与组织措施

时强间

度

一、课堂常规

1、体育委员集合整队,报告人数;

2、上课师生问好;

开

3、检查着装、安排见习生;

4、宣布本课的任务及要求,强调纪律和安全。

二、准备活动

1、头部运动

2、振臂运动

3、扩胸运动

4、髋关节运动

5、膝关节运动

6、正压腿运动

7、侧压腿运动

8、手腕、脚踝关节运动

组织:四列横队

× × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × ×

◎

1、讲解教学内容;

2、激发学生学习兴趣;

3、教师示范领做。

要求:

1、体育委员声音口令洪亮;

2、集合快、静、齐;

3、学生认真练习,充分活动下肢关节。

2‘

始

部

分

8’

小

一、支撑跳跃:分腿腾越5-5 动作方法:

有节奏的加速助跑,并腿踏跳,积极摆臂,含胸起跳,两臂前伸同时稍提臀。顶肩推手并立即分腿,随即下压制动,推离后两臂上摆带动起肩、抬头、挺身,并腿前伸落地。

组织:

手、腾空、落地的复习。

2、组织学生尝试完整动作练习。

基

1、组织学生进行助跑、踏跳、支撑推18’

中

本

部

二、“跳山羊人”游戏

保护与帮助的方法:站在“山羊”3、组织个别学生示范、学生讨论评价。

4、教师示范进一步练习山羊分腿腾跃动作。

5、组织学生分层练习,优生挑战跳箱。

组织:

分

斜前方,学生越过“山羊”后,扶上臂,或落地后扶背、腹。做“山羊”同学要支撑好,要低头,手撑膝关节。

7’

上

要求:

结

束

部

分

1、放松

学生按要求进行游戏,注意安全

组织:四列横队

2、课后小结(多多鼓励学生,

教师讲解并带领学生进行放松活动

充分肯定其努力)

3、布置回收器材

4、宣布下课

1、科学合理地布置场要求:

1、学生认真听讲,放松充分

2、教师讲解简洁、清楚

5‘

小

安

措

教

学

反

思

全

地、器材;

2、认真组织学生做好充施

分的准备活动。

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