2.后滚翻教案推荐

小学后滚翻教学设计

教学

1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

内容

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿教学

态。

目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

课的

教学内容

结构

时次教学过程

间

数

学习过程

与场地

1.班长整队

组织：四2.问好：老列横队成上课队形

JJJJJJ 教学组织

一、课堂常规

2’

1 1.等待学生开

始

部

分

2 分

钟

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

二、队列练习：

原地四列横队变成八路纵队

1.强调动作2 站队

2.问好：同学师好！

们好！

3.宣布本课3.认真听讲，遵守要JJJJJJ JJJJJJ 内容，提出练求

习要求

1．学生报数

JJJJJJ 2.按照教师 ★

要领，组织学口令进行练

生能够1、2习

报数

2．指导学生练习

一、一般准备4’

4 1.教师领做

1．集体做垫组织：四活动：

垫上操

1．头部运动

2．上肢运动

准

备

部

分

7 分

钟

3．扩胸运动

4．体转运动

5．踢腿运动

6．全身运动

×

2.提示学生8 各节操的动 4 作要领。

3.组织学生轮喊口令进行练习

上操

2. 按教师列横队每人一块小要求进行练垫子。

习

3.按要求，分组轮喊口4．小结学生令

练习情况

4．认真听教二、专项准备3’

×

活动：

1．摇头虫

2．划小船

3．垫上“小摇篮”

8 1．讲解动作师评价。

方法及练习要求

1．认真听讲，明确要2．教师领做

求

集体练习

3．请学生进2．行展示

3．共同学习，共同提高

一、后滚翻

18’

1 1.教师示范动作方法：

背向滚动方向 蹲撑，两手同 时用力推垫，身体后倒，团 基

本

部

分

身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩 1.集体观场地：

2 完整动作。

看。

3 2.带领学生2 1 2 2 2 复习动作口2.和教师一场地：

起复习动作 场地：

场地：

诀“后滚翻，很口诀。

简单，蹲撑屈3.学生根据臂手推垫，身上节课所学体团紧滚成回答老师问线，夹肘推手题。

2 要及时，圆滑4.跟随老师1 滚动真好看”。

口令集体练1 3.教师提问：习。

当5．1 “向后滚动，学生两人1 肩部着垫时，一组，互相1 手臂及双手要及时做出什么动作？”

观察纠正。

6.两人一组互助练习。

7.两人一组进行尝试练习。

8．学生根据部着垫时，迅 速屈臂夹肘, 28 两手位于肩上 分

钟

（指尖向后）， 用力推垫成蹲撑。

教学重点：

屈臂夹肘，翻掌贴肩

10’

教学难点：

后倒滚动团身 4．组织学生集体练习，屈臂夹肘，两手贴肩放置动

紧

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一作。

练习体验回5．带领学生答。

两人一组分组练习。

9．6.教师示范练习团身滚向后滚动、肩动。

手触垫后，手10．两人一推垫回落。（要求臀部靠近后脚跟下坐）

组进行练习。

11.两人一组根据自身7．组织学生情况，利用利用斜面，从斜面垫或平高向低做后面垫，完成滚动练习。

腹部夹包运8．出示图片送任务。

（三角形、圆12．分组展形）质疑“身体示。

接近于什么形状更容易滚动？”

1．听教师讲解、示范了解规则及要9．组织学生求。

人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

利用辅助教具海绵包练2．分组比赛。

习后滚翻。

3．分组比10．组织学生赛。

练习后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。

4．分组比赛。

5.为获胜小组鼓掌，以11．组织游戏示表扬。

“搬运工”。

12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表现。

1.讲解游戏方法、规则并作示范。

2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。

5.总结游戏情况，表扬获胜小组。

结

束

部

分

3 分

钟

一.放松

韵律放松《幸福拍手歌》

二.小结、讲评

三.宣布下课

3’

1 1.带领学生进行放松活动。

2.小结归纳本课学习情况。

1.跟随音乐组织：

进行放松活集体放动。

2.认真听讲。

3.道别：老松，边唱边进行放松活动。

3.道别：同学师再见！

们再见！

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

器材准备：

练习密度预计：35%--40% 1．自制小体操垫32

块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。