4．发展你的体能板书设计及设计说明｜教案在线预览

资料摘要

弯道跑教案班级：初二（5）班教师：陈丽艳时间：2019年6月5日学习与体验25分钟2.引导学生进行体验练习，体验弯道跑。培养学生的自主/探讨的学习能力3.让学生初步了解弯道跑的技术要领。4.学习弯道跑的技术要领。5.体验弯道跑技术。增强学生身体协调能力。培养学生的自主/探讨的能力。6.进一步提高弯道

资料类型：教学教案文档

所属课文：4．发展你的体能

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

165

下载次数

更新时间

2019-06-10 08:37:00

来源学校

学校：河北省固安县第二中学

4．发展你的体能板书设计及设计说明

未知

2019-06-10 08:37:00

165

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：4．发展你的体能板书设计及设计说明

正文

弯道跑教案

班级：初二（5）班

教师：陈丽艳

时间：2019年6月5日

学

习

与

体

验

25分钟

2.引导学生进行体验练习，体验弯道跑。培养学生的自主/探讨的学习能力

3.让学生初步了解弯道跑的技术要领。

4.学习弯道跑的技术要领。

5.体验弯道跑技术。增强学生身体协调能力。培养学生的自主/探讨的能力。

6.进一步提高弯道跑时的身体姿态。

2.弯道跑技术动作。

技术重点：身体适当向内倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。

技术难点：身体协调用力。

3.原地模仿弯道跑练习

4.分组体会弯道跑技术要领。

口诀：

弯道跑，体倾斜

右摆大，左摆小

5足球场中圈进行高速弯道跑练习。

6、弯道跑接力游戏

2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。

3.讲解示范

启发引导

4. 集体带练

启发引导

巡回指导

5. 启发引导

师生互动

6.讲解示范

引导带练

指挥提示

7、讲清游戏规则，注意高速弯道跑时的身体姿势，最后完成接力的队伍，加做5个俯卧撑。

师生同乐

语言引导

激励评价

要求：认真做练习，注意力集中

放

松

与

评

价

5分钟

1.让学生的身心得到放松

2.多元评价相互激励

1.放松运动

2.集中小结

3.收拾器材

集体练习

节奏优美

动作柔和

轻松愉快

体会感受

8 练习密度：45% 预计平均心率：130—135次/MIN 负荷

心理负荷：适度

课后

反思

关于本教案的常见问题

Q：4．发展你的体能板书设计及设计说明是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4．发展你的体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

4．发展你的体能板书设计及设计说明