2．体育与身体形态国家优质课一等奖｜教案在线预览

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初中立定跳远教案八年级教师: 教学内容立定跳远教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。标2.通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。重难提高立定跳远成绩，增强自信心。在前节课的基础上进步

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所属课文：2．体育与身体形态

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2019-06-30 21:20:00

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学校：同心县第五中学

2．体育与身体形态国家优质课一等奖

未知

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关键词：2．体育与身体形态国家优质课一等奖

正文

初中立定跳远教案

八年级

教师

教学内容

立定跳远

教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。

学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。

标

2.通过小组竞赛培养学生合作能力，

增强学生克服困难的信心。

重难提高立定跳远成绩，增强自信心。

在前节课的基础上进步3厘米

点

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

过程目标

一.体育委员整队，学生个人一、要求：集合一.课堂常规

一.向学生问好，宣布本课内容和检查着装，向老师问好。

迅速，整齐。

二.热身

任务，强调注意

事项。

1.慢跑

开

二.指导监督

二.围绕操场慢跑两圈。三、二、达到热身目2.头部运动全班4列体操队形进行准备的，自然过渡到

活动。

教学内容。

3.肩关节运始

动

部

分

4.扩胸运动

5.腰部运动

6.膝关节运动

7弓步压腿. 10` 8.手腕踝关节运动

讲解示范动一、各排听体育委员的口令做一、作为组员，

一.立定跳远

一、作，要求认真到2组共25次，体会立定跳远只有每一个都认

1.深蹲跳；尽位，如不认真，的收腹动作。

真对待，小组才全力向上跳。

全排重做。

能完成任务。

第2 页

共

2 页

按照平时分的小组，男女二、每一跳都很基

2、利用垫子二、从球场的边二、做连续的立线跳到另一边单独分组，6-8人一组，每人重要，正如人生

定跳远。

线，要求男生小都要尽力跳。

的每一步都很关组6次跳到，女键。

场地依

3、小组合作生8次，未达标三

男女生分开比赛，半蹲跳。各小的重做一次。

然是篮球的两边线为起终点。三、娱乐的同时本

组排成一列各组注意协调配合和安全。

提高合作意识与纵队半蹲，后三、讲解合作的跳跃能力。

面的同学双重要性和合作的

手搭在前面技巧，比赛规则。

最慢的一组做

的肩上。

10个深蹲。

部

五、认识到立定五、利用垫子做

跳远的作用，激二、活动，立跳远练习，学生五、教师巡回指导。

发其练习的积极定跳远与垫可以自己的成绩分

性、主动性，培子

远度来选择，

养终身体育的意

30`

识。

学生按组练习，三、自由活动

在提高远度

结

一.按上课要一、发出信号。

一.集合。

求重新集合。

束

减轻因运动产生的不适，消二.放松练部

习，肌肉放松

二、教师领做，二.1单脚站立拉伸。2压腿除疲劳，掌握有放松活动的作用针对性的放松方分

和好处。

法。能针对教师反馈，进一步了5` 三.总结本课三、总结本课学三.和老师完成互动总结。

解自己的不足。

情况。

习情况，指出在

学习普遍中存在

四、师生再的问题。提问学

见。

生几个关键问题。

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共

2 页

关于本教案的常见问题

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