2．篮球教学活动设计方案

英德市第八中学

八年级

年级

篮球B班

教案

执教人：胡盛夏 备课时间： 2019年3月30日

班级

八（1—4班）篮球B班 日期

2019.4.3 周次

七

课次

2 教材

一、篮球：运球急停急起（新授课）； 二、课课练：立卧撑

1.

认知目标：通过学习，使学生了解运球急停急起的作用及其动作方法和耐久跑的教

意义；培养学生积极参与学习篮球的兴趣。

学

2.技能目标：初步掌握运球急停急起的动作技术及对球的控制，发展学生的速度、目

灵敏、协调和耐力等身体素质。

标

3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、守纪律等优良品质，增强团队意识和协作能力，养成终身体育锻炼的意识。

重点

重点;手与球的按拍位置和脚步动作；急停时低运球。

难点

难点：上下肢的协调配合和控制重心及球的能力；停得稳，起得快。

课的

时间课的内容

组织教法

部分

分

一、常规：1.轮值体委集队，一、常规：队形如：××××××

报告人数。2.师生互相问好；××××××

宣布课的内容、任务；安全教○○○○○○

育（听从指挥，不得乱跑、乱○○○○○○

走、乱动，不得乱运球、乱扔▲

球等）。3.检查服装，安排见要求：快静齐，精神焕发。

开

习生。

二、（一）徒手操：分4组各组成圆散开站始

二、热身运动：（一）徒手操：立，在组长带领下统一口令节拍完成。课前准

10＇

7节（略） 4×8拍

完成

备

（二）慢跑热身：1.移动练习2（二）1.移动练习，分两大组（1、2列为部

圈；2.运球慢跑2圈。

一组，3、4为另一组）各绕1个篮球场进分

（三）熟悉球性练习：1.双手行移动组合练习；2.同上队形运球进行，第互拨球，2.腰部环绕球，3.胯二圈听到老师2声短哨停下原地运球，1声下8字绕球。 4×8拍

短哨运球慢跑。

（三）四列体操横队队形散开，听老师口令节拍指挥统一进行球性练习。

要求：动作规范、到位，充分活动各关节等部位；熟悉球性。

一、课的导入

一、课的导入

1.原地体前交替运球；2.原地1.四列体操横队队形散开；2.听老师指挥统前推后拉运球；3.原地高低运一进行；3.1 一声短哨高运球，二声短哨低

球。

运球的练习；3.2 喊“1、2,123”的高低交

二、运球急停急起

替运球（2次高运球接3次低运球）。

基

1.动作要领：急停时身体重心要求：积极参与，认真练习，动作正确、本

25＇

下降，身体后移，运球手按拍协调；运球时抬头看老师手指报数，解决低球的上方稍靠前，使球与地面头运球的习惯。

部

垂直反弹，用异侧臂和身体保二、运球急停急起

分

护球，急起时，后脚蹬地，上1.教师示范完整的运球急停急起；讲解动

体前倾，重心前移，同时运球作要领。以右手运球为例，学生以常用手练手按拍球的后上方。

习为主。

体育教学（教案）

课的

时间

部分

课的内容

2.练习手段：

（1）徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停

（2）原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停；看手势：上举急起，放下急停。）

（3）行进间运球听哨音（看手势）绕标志碟做急停急起的练习

（4）行进间运球绕同伴手做“隧道”的急停急起练习。（前后2人为一组）

三、课课练

立卧撑（每1次均要跳过自己放的篮球）：1.男生：15次×2组

2.女生：10次×2组

组织教法

基

本

部

分

结

束

部

分

2.教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误。

练习1：原地慢跑中跨步徒手模仿急停急起脚步练习；

练习2：原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停）；要求急停时降低重心低运球3次

3.集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，学生2组及前后2人为单位听哨声统一进行练习。

练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习（速度从慢到稍快）

练习2：2人一组，一人运球过另一人手臂

做的“隧道”急停急起的练习，轮换进行。

4.教师巡回指导，指出错误动作并纠正。

组织：× × × × × ×←←

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

↓ ↑

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

○ ○ ○ ○ ○ ○→→

▲

要求：认真听讲，仔细观看，练习时不怕困难、积极认真，抬头、时刻有护球的意识和动作，停得稳、起得快，整体动作协调连贯。

三、课课练

1.老师讲解示范练习方法、要求和任务；

2.组织学生练习。4组体操横队散开

1.放松（静止拉伸）4×8拍

成四列体操横队散开，在老师的带领下按2.小结（重点在动作掌握和遵统一口令节拍进行放松。

守纪律方面）

× × × × × ×

3.分工收拾归还器材

× × × × × ×

5＇

4.下课，师生再见（下课仪：○ ○ ○ ○ ○ ○

老师喊“”，学生2次和雅掌○ ○ ○ ○ ○ ○

声，老师鞠躬示意。）

▲

要求：轻松、愉快。

器材

篮球47个，标志碟47个

场地

学校3、4号篮球场

课

后

反

思

预计密度：45%左右 预计负荷：140左右