3．排球优质课教学设计

《排球——正面双手垫球》教学设计

泸州市天立学校

王威

一、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的运动兴趣，发展学生排球正面双手垫球基本技能和下肢力量为目标，重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作等思想意志品质的培养。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用小组合作教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。

二、教材分析：

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，然而在正面双手垫球技术教学中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。

素质练习以活动中的收腹跳、快速下蹲、游戏中的接力跑等出现，锻炼和提高学生的下肢力量和奔跑能力。

三、学情分析

初一年级这批学生有的来自农村，有的来自城镇，他们的运动经历、运动能力和身体素质水平差异很大，有些学生在学习之前甚至没有接触过排球，这必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现消极学练的情况。

四、教学方法

1、讲解示范法

教师运用语言讲解和直观的动作示范，使学生形成正确的正面双手垫球技术概念。

2、自主练习法

培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。

3、评价教学法

引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。

4、合作练习法

在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。

五、教学目标

1、运动参与方面：培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球和素质练习。

2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作进行一抛一垫或者对垫5——10次。

3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。

4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。

5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

六、教学重点、难点

教学重点：掌握正确的垫击球位置

教学难点：上下肢的协调用力

七、运动负荷预计：预计学生平均心率为120次∕分左右，练习密度为35%左右。

八、安全预案：专项准备活动充分到位；小组学习时各组拉开一定间距，避免冲撞。

九、教学流程

教学内容

教

学

目

标

部分

开

始

部

分

热

身

舒

心

阶

段

排球——正面双手垫球

1．运动参与方面：培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球练习。

2．运动技术方面：使学生基本掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念。

3．身体健康方面：全面发展学生的四肢力量、协调性、快速反应能力。

4．心理健康方面：学生乐于参加排球练习和游戏活动，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄、败不馁的优良品质。

5．社会适应方面：培养和提高学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

教学难点：上下肢的协调用力

学

生

活

动

1、快速集合，要求：快、静、齐；

2、学生对自己提出学习目标。

教

学

组

织

图1：

▲

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＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

图2：

时间

2

2

2

2 教学重点：掌握正确的垫击球位置

教

学

内

容

课堂常规

体育委员整队；

师生问好；

宣布本课的内容和要求

组织：图1。

1．趣味慢跑热身：喊数接球。组织：图2 方法：学生围成大小两个圆圈，手持排球慢跑。

慢跑过程中结合专项脚步练习：后踢腿跑、前踢腿跑、并步跑、交叉步跑等。自抛自接球。

2．排球韵律操：扩胸运动、振臂运动、转体运动、肩绕环、俯背运动、提膝顶腿等。

教

师

活

动

1、教师语言清晰，精神饱满；

2、检查服装；

3、宣布本课的内容，同时对学生提出要求。

1．教师先带领并指挥学生慢跑形成圆圈队形。

教师在圆圈队形的中心，下达口令。

2．教师用各种手式和语言吸引学生注意力，激发学生兴奋性，充分调动学生积极性，为顺利进入基本部分的教学，使学生做好身体和心理铺垫。

1．引导学生展开想象，尝试用各种动作垫、击打、拍打排球，让它不掉地。诱导学

1．仔细观察教师的讲解示范。

2．积极参与，为同伴加油。

3．排球操及专项脚步练习中认真体会动作，跟着老师模仿练习。

1．学生用所能想到的各种动作触球，不管是单手还是双手，手上各个

图1

一．排球正面双手垫球

1．导入活动。

技

能

培

养

阶

段

技

能

巩

固

阶

段

2．排球准备姿势。

两脚稍分开立比肩宽，脚尖朝前重心下降，膝关节适当弯曲，两臂放松置于腹前，两眼注视前方。组织：图1。

3．正面双手垫球教学。

技术分析：三个字：插、夹、提、送。

（1）垫球手型：叠掌式。

（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。

（3）击球点：腹前一臂距离处。

4．无球模仿练习。组织：图2。

5．两人一组垫固定球练习。组织：图3

6．两人一组一抛一垫练习。组织：图3。

练习要求：教师建议有能力和基础的学生两人相距3——4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。

7．两人对垫练习。

8．游戏：看谁垫球多。

方法：两人一组，两人对垫，在30秒内看哪组垫球多。

组织：散点站位，两个人一组。

生思考怎样的动作才能连贯的垫球，并且平稳。教师示范正面垫球技术，引出今天的教学内容。

2．教师讲解示范排球准备姿势，左脚稍前，右脚脚后跟提起。

3．由准备姿势引入排球正面双手垫球技术，并对这技术进行讲解示范，让学生牢记技术要点。强调用力顺序，垫击球位置要准确。

4．组织学生进行各种类型的练习，并对练习提出具体要求。

5．巡回指导学生练习，纠正学生存在的技术上的不足。

6．教师集中纠正学生技术上存在的问题，并给出解决方法。

7．对学生进行分层教学，指导学生朝不同方向解决自己的难点。

8．指导和组织学生进行垫球比赛，激励学生练习的激情，并巩固和提高技术。

1．教师讲解示范动作，并讲解游戏比赛要求。

部位，慢慢体会哪个动作更合理，讲出要点。

2．认真观察教师的动作，并了解技术作用和意义。

3．了解正面双手垫球技术动作，牢记技术动作顺序以及要点。

4．分组练习，并在练习中认真体会动作，同时收集自己练习的难点，向教师反馈。

5、教师接受学生的信息反馈和自己的观察，解释学生技术存在的难点和错误原因。

6、根据自己的能力和教师的指导，进行符合自己能力的分层教学，并努力提高自己的技术水平。

7、积极参与游戏，遵守游戏规则，为同伴加油，胜不骄，败不馁。

1．了解游戏规则和要求，认真观察教师的动作。

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图3 ＊＊＊＊＊＊

↑↑↑↑↑↑

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5

14

5

技

二．拓展练习。

1．双手垫球接力赛。组织：图5。

图5：

能

拓

展

阶

段

方法：起跑线后把学生分成人数相等的6队。学生快速跑向标志桩，绕桩后跑回，距离起点三米处接同伴抛球完成正面双手垫球。下一个人重复动作，依次完成，先完成的队优胜。除排名第一的组外其余组快速收腹跳10次。

2．教师充当裁判，调动学生积极性，正确引导学生。

3．组织学生练习。

4．对学生比赛情况进行点评。

5．鼓励学生对垫，为下节课做铺垫。

2．做好自己比赛者的角色

3．认真练习和比赛。

4．接受失败的体能练习。

5．尝试进行两人对垫练习。

▲

▲

▲

▲

5

放

松

收

心

阶

段

1．放松慢跑。

3．集体韵律放松操。

2．整理放松团队活动：“激情传递”。

组织：图2 活动要求：

声音洪亮，口号和拍击动作一致，精神饱满。

活动意义：

让学生体会团队激情，在特殊的氛围中励志，增进学生间的感情。

2．小结本次课情况

4．布置、收回器材

5．师生再见。

1．教师在音乐伴奏下领操。

2．带领学生做放松团队活动。

3．语言、动作激励学生，调动学生情绪。

4．教师对本课进行小结。

5．关照学生进行器材的整理收回。

1．集体放松操。

2．全班同学围成一个大圆，每个人的双手放在前面同学的肩膀上。

3．在教师带领下，全班一起一边呼喊口号一边做出拍击动作，拍击次数和口号字数相同；

4．呼喊第一句时，拍击前面人的背部；呼喊第二句时，快速转身拍击后面人的背部；呼喊第三句时，全体面向圆心，拍击自己的双手。

5．小结本课自己的表现。

6．收放器材。

7．师生再见。

图2：

3 场地：平坦空地一块

器材：28个排球

标志桩18个

安全预案：1。准备活动充分到位，四肢关节活动开，避免运动损伤。

2．分组练习时各组拉开距离，避免冲撞。接力赛时各组按自己的跑道行进。

课后小结：