2．篮球优秀教案内容

体育与健康课教学设计

年

级

课的

内容

课的

类型

教

学

目

标

重点

与

难点

过程

新授课/水平四

八年级

时

间

第

11 周

星期

二

第

3

节

教

师

王

科

篮球——双手胸前传接球

场地器材

篮球若干个、标志杆

1、知识与技能：通过本课学习，使学生基本了解传接球时的用力顺序与传接球的方法。

2、过程与方法：通过练习，85%以上学生能基本掌握传接球的方法，提高学生的上下肢力量、协调性、灵敏性及体能等身体素质。

3、情感、态度和价值观：增强学生参加体育运动的安全意识，培养学生相互鼓励、团结协作的精神。

教学重点：传球时的送球与接球时的迎球。

教学难点：传接球时的全身协调用力。

时间

运动负荷

课的内容

教师主导

一、组织与教法：

1、成四列横队集合

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

X X X X X X X X X X X X X X X X △ ☆

注：〇

男生 X 女生

△

体委

☆教师

（图1）

要求：集合“快静齐”、

向学生问好、宣布课的内容与任务、强调安全

2、安排见习生

二、热身环节：

1、热身操要求：

口令引导，教师引领

2、游戏：教师说明游戏规则与要求

〇

〇

〇

〇

×

×

× ☆

×

× ×

〇

〇

〇

〇

（图3）

学生主体

一、课堂常规：

1、成四列横队集合

2、向老师问好

3、听课的内容与安排

4、见习生出列

要求：听从指挥，注意力集中

二、热身环节：

组织：体委带来同学以球场边线和中线慢跑次数

时间

强度

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容与任务

4、安排见习生

（图1）

1

0 二、热身环节：

分1、以两个半场绕“八钟

字形”跑（行进间的腕关节运动、双手前后击掌、交叉步）

2、徒手操

⑴压腿运动（4X8拍）

⑵跳绳运动（4X8拍）

3、游戏—创编“报数成团”（图3）

（要求：至少以1名持球人为核心成团，否则无效）。

（图2）

1、按照教师指定区域进行热身

2、动作到位，幅度稍大，充分活动身体。

3、参与游戏热身，学生跑步成一个圆圈，下达任意一个数字（简单加减法、乘除法等），学生听数抱团

4、遵守游戏规则并积极主动投入其中。

1 次

1 次

3 次

2

分

钟

4 分钟

6 分钟

弱

中

中

偏强

过程

时间

课的内容

教师主导

学生主体

运动负荷

次数

时间

强度

基

本

部

分

一、篮球胸前传接球

1、篮球传球（以双手胸前传球为例）

动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（简介传球的其它方法）

动作要点：

蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、

拨（指）、动作协调3连贯，双手用力均0匀。（图4）

分

钟

2、篮球接球

动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。

动作要点：

伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。

练习方法：

1.两人间一对一胸组织与教法：

学法指导：

1、队形变换，邀请学1、看师生示范

生示范传球动作

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

☆

☆

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

（图4）

2、教师提问

2、学生回答老师提出3、教师邀请体育骨干的问题

完整示范并讲解技术

动作要领

3、师生总结

分组练习组织：

4、练习环节：

1.两人一组面对站立，⑴、听教师讲解，看教分别间隔3米、4米，师示范

尝试5米，左右间隔1⑵、在教师指导下分小米

组进行练习（4个小组

〇

〇

〇

〇

〇

〇

由小组长在指定位置

进行练习）

⑶、注意传球时的送球

〇

〇

〇

〇

〇

〇 与接球时的迎球缓冲

☆

⑷、按照教师巡回纠正 X X X X X X 的动作进行练习

1、传球与接球学法同 X X X X X X 上

（图5）

2、正确的传球示图：

2.每小组由各自小组要领：蹬、伸、翻、拨

长带领队员到指定场地进行练习，教师指导

纠正动作

重点：伸臂、拨球

3、正确的接球示图：

2 4 要领：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球

3 1

（图6）

重点：迎球、缓冲

1 次

6 次

10次

30 分钟

中转

强

前传接球（图5）

2.各小组在指定位置成圆圈进行传接球练习（图6）

二、游戏：背夹球接力比赛（图7）

1、游戏规则：第一、二排为一组，第三、四排为一组，共分2组，距离队员为5米。两名队员背部夹球绕过标志杆与组员完成一次交接球，完成后，两名队员迅速跑至对面队伍后方，依次类推，看哪一组（图7）

完成的速度最快。

教法：

2、奖惩：输的队伍1、教师讲解与示范游完成5次收腹跳。

戏规则与方法

2、在游戏中按照规则维持练习

过程

时间

课的内容

教师主导

一、师生集体放松

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

X X X X X X X X X X X X ☆

二、教师总结

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

X X X X X X X X X X X X X X X X ☆

三、归还器材

四、师生再见

3、练习：

⑴、教师讲解示范

⑵、巡回指导，纠正动

作

⑶、组织集体练习

学法：

游戏组织：

1、积极参与并完成游2 ☆

戏

X X X 2、遵守游戏的规则，次

X X X 不犯规

3、发挥团队协作精神，

组员相互配合

〇〇〇 4、见习生或教师充当〇〇〇

裁判

学生主体

一、听指挥，按要求做放松练习

二、学生认真听教师总结，提出问题

三、归还器材

四、师生再见

运动负荷

次数

时间

强度

结

束

部

分

一、放松活动

轻音乐放松法（太极放松法、拍打全身）

二、本堂课的总结

5 三、收回器材

分

钟

四、宣布下课

2 次

1 次

3 分钟

2 分钟

中偏弱

弱

练习密度

课的

总结

运动强度预计

30—35% 平均心率

120—125次/min