3．排球优质公开课教案

排球正面双手垫球教学设计

学校：佛山市张槎中学 执教老师：吴深泉 课次：第1课次 年级：初一级

人数：50

教材

内容

教学

目标

排球：排球正面双手垫球

1、认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。

2、技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，80%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。

3、情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。

重

点重点:正面双手垫球的动作要领: 一插,二夹,三抬,四蹬

难

点

难点:垫球手型和用力顺序

教

学课堂常规——热身跑圈--徒手热身操——垫球教学--课课练折返跑--放松运动--下课

流

程

组

织

教

法

和

学

练

法

课

的

部

分

课 的 内 容

练习教

师

活

动

一、鸣哨集合，接受体委报告，教师向学生问好

二、宣布本节课内容、目标及要求。

三、提出安全措施并安排见习生。

教法：

1、体育委员带领学生沿排球场慢跑两圈。

2、教师带领学生做原地徒手操。动作标准，口令清晰响亮。

组织：

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按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。

组织：

一、方形队形慢跑两圈（排球场）慢跑过程中注意力集中听老师报出的数字，迅速抱团。 二、学生按照老师要求做好热身运动，充分活动开身体。

组织：

1、学生认真观察教师示范并模仿。

2、学生按要求做好练习，动作认真到位。

学 生 活 动

时练习强间

度

准

备

部

分

一、集合整队，师生问好。

二、宣布本课教学任务。

三、检查、整理服装。

四、安排见习生随堂听课。

一、热身跑圈

沿着排球场慢跑两圈

二、原地徒手操

1、头部运动 2、肩绕环运动

3、扩胸运动 4、弓步压腿

5、侧压腿 6、手腕脚踝运动

2’

小

5’

基

本

部

分

三、口令练习

复习立正、稍息、原地的各种转法。

四、讲述排球垫球的手型以及动作要领。

（1）排球正面双手垫球

1.

准备姿势：两脚前后开立，一般采用半蹲准备姿势

2.手型:双手上下叠掌，拇指掌跟靠拢，两臂夹紧伸直外翻，手腕下压

3.击球部位：腕关节以上10cm左右处（因为该处面积大，肌肉富有弹性）

（2）学生集体徒手模仿垫球动作

教法：

1、教师口令清晰响亮。

教法：

1．教师讲解并示范排球垫球手型、排球正面双手垫球的要领和重难点。

2．组织学生练习。

教法：

1．组织学生练习，并提醒学生手腕下压手

臂伸直，明确击球的

部位。

2．巡回指导学生练习，纠正学生存在的问题

3．邀请学生展示

3、坚持训练，不气馁。

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要求：动作完整，态度认真

组织：

1、按照教师安排分配好队伍进行练习。

2、练习中做到全力以赴，认真完成动作，配合教师进行训练。

3、为自己的同伴进行加油鼓励，注重团队合作。

要求：认真听讲，注意力集中

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3’

小

5’

5’

高

1、请学生一起做示范动作，垫”

讲解口诀：插夹抬并讲解垫球时要蹬地抬臂蹬，

前后两人一组，一移重心

人持球，一人垫固定球，

练习10次后交换

（4）、你抛我垫

练习

教师示范，组织学生练习，要求：前后两人一组进一名同学抛球，另一名同学行一抛一垫。每人垫10将球垫回去，进行垫球练习。

次互换。

课课练：折返跑

教法：

1、教师口令清晰响亮。

（3）教师示范“你拿我

结

束

部

分

一、放松练习：

1、放松四肢

二、总结本节课

三、师生再见

四、回收器材

教法：

1、总结课堂情况。

2、及时表扬同学。

3、要求学生课外进行练习。

组织：你拿我垫

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

组织：你抛我垫

6’

6’

＊＊＊＊＊＊

↑↑↑↑↑↑

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5’

组织：

1、跟着老师的口令做放松动作

2、认真听教师总结

3、师生再见

4、值日生收拾归还器材。

3’

小

场地排球场、

排球25个、标志桶若干。

与

器材

练习练习密度60%—70% 密度

运动平均心率120-140次/分

负荷