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1．人体与运动名师教学设计1｜教案在线预览

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关键词：1．人体与运动名师教学设计1

正文

50米跑教学设计

一、指导思想: 本课以快乐健身为指导思想，以课程标准为依据，按照水平时课程目标要求，促进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好合作精神，通过学生易于接受的形式，让学生在和谐氛围中学习、活动，引导学生大胆尝试。在“玩中学、玩中练”中了解50米快速跑的要领、动作，同时进一步激发学生对该项目活动的良好兴趣。

二、教材分析：

跑是基本的体育项目，是人体的基本活动能力之一，是中学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的主要方式。50米快速跑教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习快速跑，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，锻炼学生直线跑的能力，同时也为今后学习其它项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。

三、学情分析：

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其好奇心较强，敢于尝试。在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理和生理特征，以诱导、启发，激趣为主，鼓励学生积极练习，勇于尝试。

《50米快速跑》教案

50米快速跑

教学内容

滚爬接力

1、能够说出快速跑的一些动作名称及术语，知道其基本健身价值。

教

学

目

标

2、基本掌握快速跑的动作方法，发展速度、力量、灵敏等身体素质。

3、初步掌握锻炼方法，积极参与练习，体验快速跑的激情。

4、在练习中表现出自信和克服困难的勇气，锻炼互助、担当的品质。

重点：起跑有力，加速明显；途中重心平稳，直线性好，蹬摆有力，自然放松。

重点难点

难点：跑的各个环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

课的结构

开

教学内容

一、课堂常规

教师活动

1、集合整队

2、师生问好

3、检查人数、

安排见习生

4、宣布本课内容

学生活动

四或六列横队

要求：快、静、齐

时间

始

部

份

基

本

部

份

二、热身活动

慢跑

徒手操

1、头部运动

2、肩部绕环

3、体侧运动

4、体转运动

5、腰部绕环

6、弓步压腿

7、腹背运动

8、提踵运动

一

、50米快速跑

1、部分同学持物跑

2、导出问题

3、摆臂练习

两臂屈肘，以肩为轴，

前后自然、协调摆动。

4、高抬腿练习

排头学生持垫于腰间，下

一位学生在垫下高抬腿触

碰垫10次，依次进行。

（可提高难度）

5、50米快速跑练习

体会跑（蹬、摆、直）

追球跑（直线自滚、

他滚，快速追赶）

带领学生进行慢跑

讲解示范、组织练习

1、随机安排持物学生

并要求学生注意观察持

物跑的同学又何状况？

2、提问

3、解决摆臂问题

“前摆到鼻尖

后摆到腰间”

4、解决抬腿问题

5、讲解、示范

组织练习，指导纠正

提示：滚球要又直又远

跟着老师路线慢跑

呈做操队形进行练习

1、按老师要求进行练习

并注意观察。

2、回答所看到的现象

根据老师安排进行练习

听讲解，看示范

根据体会进行练习

积极投入

15'

结

束

部

份

场

地

器

材

二、滚爬接力

分男女进行

两块垫子并排用来滚翻

两块垫子连排用来爬行

（谁弄散，谁摆好，方能

继续）

1、放松活动

2、进行小结

3、布置作业

4、安排收回器材

5、师生再见

垫子6-12块

小皮球6-12个

运动场一块

讲解规则要求，并示范

发令组织

组织指导放松

小结本课情况

运动负荷预计

按规则要求进行练习

与老师一同放松

分享自己的看法

10'

资料摘要

1．人体与运动名师教学设计1