3.正手推挡球和正手攻球优秀说课稿

乒乓球正手攻球教学设计

一、指导思想

本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按照《体育与健康课程标准》水平二的目标要求进行设计。教学过程选择乒乓球为主教材，以“生动、活泼、竞争、愉悦”的教学氛围为主调，在教学过程中，通过老师的启发、引导、调节，以学生为主体，营造热烈、快乐的学习气氛，充分调动学生的主动性和积极性，培养学生团结协作，共同进步的集体主义精神，体会体育活动所带来的无限乐趣。

二、学情分析

本课的教学对象是小学三年级学生。乒乓球是他们喜爱的运动之一，正处于青春发育期的他们活泼、好动、模仿能力强、好奇心重，生理和心理日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我把学生喜爱的运动以探究、合作练习的形式传授给他们，让他们不仅能掌握运动技能，同时还能培养学生自主探究与合作学习的能力。

三、教材分析

正手攻球是乒乓球的基本击球方法，其特点是站位近，动作小，球速快，动作简单容易掌握，是左推右攻打法中的主要技术之一。其动作要领是左脚稍前，右脚在后，手臂自然放松、弯曲，拍面稍前倾，随着身体重心向右移动，手臂向右后侧方引拍，在来球上升期，手臂迅速向左前上方挥动，击球中上部，同时身体重心从右脚移至左脚。

四、教学目标

在本课的教学中，为学生营造一个热烈、快乐、和谐的学习气氛，通过学生彼此之间的鼓励、交流、合作、竞争，进一步密切同学间的交流联系，增强学生的团队精神；树立学生安全进行体育活动的意识；通过本课的练习、学习，增强学生快速反应、灵敏协调等素质能力。

五、教学流程

1、形成概念、完成动作：通过熟悉球性的练习，在发展学生身体感知力的同时，使学生更好的完成技术动作，增强自信心，感受运动的乐趣。 2、自我体验：通过自我体验，增强自主探究能力。

3、目标一致、团结一心：需要共同的目标并团结一心才能更好地完成练习，使学生知道如何与他人合作，体会合作成功的快乐，培养良好的合作精神。 4、小组合作：在练习的过程中，通过学生间的互帮互助、相互评价，完成自我的认识与提高。

5、评价小结：回顾本节课的学习过程，提高学生自我认识、自我教育的能力，鼓励学生的进步与发展。

六、场地与器材

41支乒乓球拍，若干个乒乓球球，8个桶，5张乒乓球台

七、效果预测 预计运动负荷：运动强度为中等，

平均心率预计130—140次/分，

练习密度：50--60%左右 ,，

强度指数预计：1.5—1.6

《体育与健康》水平二

-乒乓球正手攻球第 1课时计划

学校：

花都区风神实验小学

年级：

三年级

人数：40

课次：第

1次课

授课教师：严煜君

学1、

知识与技能目标：

通过学习，学生基本掌握乒乓球--正手攻球的动作要领。

习

2、健康目标：通过素质练习，发展学生灵敏性和协调能力。

目3、心理、社会适应目标：通过合作练习，培养学生团结合作的精神和听指挥的意识。

标

教学

1、乒乓球正手攻球

内2、素质练习

容

场地

41支乒乓球拍，若干个球，8个桶，5张乒乓球台

器材

难蹬地转腰与折叠收前臂的连贯的同时掌握击球的时机、部位

重连贯做出蹬地转腰和折叠收前臂的动作

点

点

教学

课堂常规--队形队列--热身运动--自主体验--教师示范讲解--无球练习--有球练习--素质练习--放松操--总结下课

流程

教学

过程

时间

分

运动负荷

练习次数

练练习习时强间

度

达到目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

准备6至部8 分

1、充分活动身体各关节以防止不必要的运动损伤。

1、队形队列（原地三面转法及蹲下起立）。

2、热身运动

（1）动态热身操

（2）慢跑颠球

1、

（1）摸台角练习

“盖房子”练习

（2）学习正手攻球技术动作要领（以右手为例）

左脚稍前，右脚在后，手臂自然放松、弯曲，拍面稍前倾，随着身体重心向右移动，手臂向右侧后方引拍，在来球的上升期，手臂迅速向左前上方挥动，击球中上部，同时身体重心从右脚移至左脚。（口诀：引拍右转腰侧停，压拍前挥至额前，不抬手肘不翘腕，协调连贯反复练。）

（3）无球小组练习

2、（1）有球个人练习

（2）有球合作练习

3、（1）左右平衡纵跳、（2）协调开合跳

（3）快速高抬腿跑

（4）自选动作进行运球接力（限时2分钟）

基本24至部28 分

1、通过自我体验与学习，学生基本掌握正手攻球动作。

2、通过变换练习形式，进一步巩固动作技术，同时，培养学生团结合作精神。

3、通过素质练习，发展学生灵敏性和协调能力。

1、口令指挥，进行队列练习。

2、带领学生进行热身操，然后组织学生进行慢跑。

1、

（1）

引导学生进行自我体验，然后示范讲解技术动作要领，并强调动作重难点，然后口令指挥练习。

（2）

组织学生进行分组练习。

2、组织学生进行练习，并巡回指导，强调击球时机和击球部位，多鼓励多表扬同时提醒学生注意练习过程的安全问题。

3、组织进行素质练习并提醒学生注意安全，强调落地要屈髋、屈膝缓冲。

1、精神饱满，注意集中。

2、听音乐进行动态热身操和球性练习，要求动作到位，活动充分。

1、

（1）

认真体验、专心听讲、主动思考和模仿，记住口令并将动作协调配合。

（2）

分组进行小组练习，相互学习。

2、认真听讲，积极练习。

进一步规范动作。

3、认真听讲，按要求完成练习内容，注意缓冲。

1、四列横队

2、四列横队、以教师为中心，绕场地边线慢跑。

1 小

2

5 中

5

中

2 中

7 中

中

6

8 大

3 中

小

1 1、按指定队形

以组长为中心，成圆形队形

2、按指定队形，两两配对练习。

3、四路纵队

1、以性别分组，分成两组，各自围成圆形。

2、四列横队

1

3

2

2

结束4 部分

1、充分放松身心，使身体尽快恢复至安静状态。

2、进行总结并布置作业和回收器材。

1、柔韧放松操。

2、教师点评，体委收还器材。

1、组织放松并巡回指导。

2、总结后布置作业，请体委收还器材并宣布下课。

1、身心放松，跟着音乐节奏充分伸展身体。

2、学有所得，协助收器材和排队下课。

1

1、课前检查场地器材，消除安全隐患

安

2、充分热身，预防运动损伤

全

3、合理安排练习间距，避免发生碰撞

提

4、小组合作练习，提醒注意安全

示

5、放松强调动作到位，充分拉伸，促进恢复

运

动

生

平均心率： 130--140 次/分

理

强度指数：1.5--1.6 指

练习密度:50-60% 标

预

测

生理曲线图

课

后

反

思