韵律操全国优秀课堂实录

水平二（三年级）《少儿健美操》

——石家庄外国语集团小学部

连

嵩

一、指导思想

本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，

在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。通过运动技能的培养提高整体体育素养，使学生行为规范，达到立德树人的目的。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

二、教学内容分析

本课力求从情感入手，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。

一、引情入境

首先谈话式开课，带领学生激情进入游戏热身这一环节。

通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。

二、实施目标

1、健美操。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程

中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。

2、专项素质。通过专项素质练习，来弥补课堂教学中学生活动量的不足，在紧张、激烈的氛围中提高整体学生的身体素质。培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。

三、教材分析

本节课我选择了学习健美操和初步掌握健美操的基本动作，学会听音乐节拍。本课时的教学内容通过学生喜爱的广播操开始，过渡到简便易行的单个健美操动作学习，然后上升为适合学生复杂的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。

四、学情分析

小学三年级学生正处于一个特殊的成长发育阶段，思想日渐成熟的他们，在学习中会选择自己感兴趣的学习内容进行学习，因此，我作为他们的体育教师在教学过程中就必须考虑更多的情景教学模式来满足学生日益增长的兴趣要求。

五、教学策略分析

在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。

在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养。

《少儿健身操》教案

单

位

教学

内容

石家庄外国语教育集团小学部

少儿健身操

水平、年级

教材

内容

水平二

三年级

人 数

60 大众少儿健身操一级第二节反方向动作

1．知识：了解健美操基本理论知识，并说出所包含的各个分类项和名词概念。

教学

2. 技能（体能）：90%的学生能够基本完成第二节反方向动作。

目标

3. 情感：通过分组比拼，带动和激发学生的学习激情，感受团队的力量，热爱健美操运动。

重点

重点：拥有节拍的意识和能力，激发想象力。 难点

难点：动作连贯性。

场地

器材

课的

结构

教学步骤

操场

20个标志桶

组织教法

组织：面对教师四列横排站好。

●●●●●●●●

●●●●●●●●

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

▲

要求：

1、站队做到快、静、齐

2、精神饱满，严肃认真

3．教师提出本课任务目标，并讲明要求。

4．语言激发学生对课的期待

5．安全教育：检查服装，妥善放置钥匙、饭卡。课上务必听从老师要求，防止伤害事故发生。

过程目标

1．师生精神饱满，声音洪亮，精神集中。

2．师生融入情境。

时

间

次数

课堂常规：

1．体委整队

2．师生问好，开始

宣布上课内部分

容

3．检查服装、安排见习生

3分钟

1

准

备

部

分

1．两人一组相对站立，脚下做三个健美操基本步伐，并脚为石头，开合跳为布，弓步跳为剪刀。一组做十次，共两组，输的一方惩罚做深蹲跳。

1．两人一组 ●●●●●●●●

做“石头剪刀

↓

↑

↓

↑

↓

↑

↓

布”游戏。

●●●●●●●●

2.拉伸练习： 在体委的口 ◎◎◎◎◎◎◎◎

令带领下拉

↓

↑

↓

↑

↓

↑

↓

伸腿部肌肉， ◎◎◎◎◎◎◎◎

活动踝关节3.在老师有节奏的口令下进行练习，立卧撑要求膝关节。

原地完成，一声哨音做一次，不急，不抢。基本3.课课练

步伐练习时行进间往返，步伐动作要到位。

立卧撑两组，每组十次。吸腿跳、弹踢腿跳、后踢腿跳各四个八拍。

1．通过游戏代替传统热身活动，能够充分带动起学生学习热情。达到热身的效果，使学生进入运动状态。对规则 10的详细要求分钟

使学生养成

良好的行为习惯，达到立德树人的总体目标。

2.通过每节课练习达到提升体能的效果。

2

基

本

部

分

1大众健美操套路教授与练习。

2展示与评价

1，教授第三套全国少儿健美操大众锻炼标准一级第二节反面组合。将班级平均分成十组，指定出队长。分别从四个方向教学，确保每一名学生都能学会。

××××××××××

××××××××××

↑

××××××××××

←

→

××××××××××

↓

××××××××××

动作说明：动作与第二节正方向相同，正方向为先做右方向动作，反方向为正方向动作不变，方向为左方向先做。

1.在示范与对比中体现出动作的差异，从而加深学生对正确动作在头脑中的影像。

练习过程中教师口头提示：上体保持正直，手臂动作要自然。

15分钟

1

2.通过分组展示，增强学生的团队意识和集体荣誉感，使孩子们主动的去学习。

2，将同学分组，分别练习，在练习过程中随时帮助有困难的组别，最后分组展示。

3，通过每组学生的表现给出相应评价。

1，专项体能训练。

2，点评本节课的表现。

3，集合整队，宣布课下复习内容，宣布下课，师生再见。

1，两人一组推墙游戏。一人面对墙站立，与墙的距离有半米，做站立的俯卧撑，并用力推出去，另一人在正后辅助。

2，各组一路纵队，蛙跳，看哪一组最快最标准。

1，通过专项体能训练，针对性的锻炼学生的上下肢力量和爆发力。

2，分组对抗，提高学生激情，使学生主动去完成布置的任务。

结

束

部

分

7分钟

1

图表标题

180 160 140 120 预计

心率

曲线

100 80 60 40 20 0 0 10 20 30 预计练65%左右

习密度

课

后

小

结

1，学生按组站队主动、有序，精神饱满。热身活动充分，达到了本节课所需的活动量。

2，在教授新步伐内容时，学生认真学习，分组比赛时表现踊跃，力争本组第一，增进了同学间的友谊。

3，专项素质训练时刻苦认真，能够坚持到底。