资料摘要
跑步走与立定教学内容:跑步走与立定教学目标:1、让学生掌握跑步走与立定的动作要领,要求步伐整齐、声音洪亮。2、提高学生集体主义观念和团队协作精神。3、培养学生的凝聚力和竞争意识。 教学重点:上下肢的协调配合。教学难点:队列整齐、动作一致。教学
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- 2018-04-10 18:23:00
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队列队形:跑步走、立定ppt课件课堂实录
未知
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关键词:队列队形:跑步走、立定ppt课件课堂实录
正文
跑步走与立定
教学内容:跑步走与立定
教学目标:1、让学生掌握跑步走与立定的动作要领,要求步伐整齐、声音洪亮。
2、提高学生集体主义观念和团队协作精神。
3、培养学生的凝聚力和竞争意识。 教学重点:上下肢的协调配合。
教学难点:队列整齐、动作一致。
教学过程:一、课堂常规
1、集合整队、师生问好。
2、宣布课的目标、内容、任务以及注意事项。
3、检查服装,安排见习生。 二、准备部分
1、热身活动:慢跑3圈
2、队列练习:三面转法
三、基本部分
动作要领:
跑步走:口令:跑步——走,立——定
要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍里合。听到动令,上体稍向前倾,两腿微弯,同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地,身体
重心前移,右脚照此法动作。两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际。
立定:
听到“立——定”的口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际、停止摆动)着地。右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
要求: 跑步行进时,上体端正,两眼注视前方,利用前脚掌的弹力前进。臂腿协调自然,摆臂时,两拳不要上下打鼓,不左右围绕腹部摆动,肘部不得外张,做到摆臂不露肘,后摆不露手。立定时不垫步,不跨步,不弯膝,臂腿靠放要一致。
教学方法:
1、教师先做示范,学生模仿。
2、教师讲解动作要领,学生认真听,并跟口令练习。
3、分组练习,教师巡回指导、纠错。
4、集体练习,教师总结。 5、再分组练习。
6、评优展示。
四、结束部分
1、放松练习。
2、教师总结。
3、师生再见。
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- 上传时间: 2018-04-10 18:23:00
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关于本教案的常见问题
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A:对应课文《队列队形:跑步走、立定》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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