4.400米耐力跑的技术与体力分配第一课时教学实录｜教案在线预览

资料摘要

小学六年级体育教案：《400米耐久跑》教材目标教学过程准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跑：400米基本部分耐久跑（考核）；课的内容认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-17 10:22:00

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学校：松山育才学校

4.400米耐力跑的技术与体力分配第一课时教学实录

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2018-04-17 10:22:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…第一课时教学实录

正文

小学六年级体育教案：《400米耐久跑》

教

材

目

标

教学

过程

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、跑：400米

基

本

部

分

耐久跑（考核）；

课的内容

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

一、跑：400米耐久跑（考核）；

二、选修—小排球：正面双手垫球。

次数

时间

强度

1组织：两列横队

******

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神

小

饱满、队形整齐

2、练习：

4、教师指挥，口令

1、学生进行复习；

组织：6人小组

1、跑的专门练习；

重点：完成考核

2、仔细观看教

2、复习耐久跑的动任务

学录像，认真揣摩多

作要领，并进行动作示动作；

难点：发挥优势，范；

跑出好成绩。

3、认真体会动多

3、；组织学生练习作要领；

一、选修—小排中速跑；

球：正面双手垫球。

4、积极探索，

4、教师宣布考核办

不断提高；

重点：重点：改法要求；

多

进、提高正面双手垫

1、认真体会动

5、开始进行400米

球；

作；

中

难点：控制好球耐久跑（考核）；

的垫球的力量。

组织：两列横队

2、在模仿动作多

中找感觉；

1、教师讲解正面双

3、认真练习、手垫球的动作要领；

认真体会动作；

2、组织学生进行徒

4、想一想：为手模仿练习；

什么有的同学踏不

3、两人一组做正面准板？

双手垫球动作模仿，巡视指导；

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

1、学生学习，

2、指出本课优点与

体会；

缺点

多

2、学生练习

3、组织：四列横队

小

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配第一课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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