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蹲踞式起跑教案授课教师：何树安授课班级：五年级3班人数50 授课时间：40分钟教学蹲踞式起跑内容教学目标课次1 场地器材田径场、气球50个、标志碟若干认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度情感目标：通过小组合作培养、提高学生的合作意识、竞争意识。
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- 2018-05-11 15:04:00
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- 学校：江门市农林小学
跑教案公开课一等奖
未知
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关键词：跑教案公开课一等奖
正文
蹲踞式起跑教案
授课教师：何树安
授课班级：五年级3班
人数50
授课时间：40分钟
教学
蹲踞式起跑
内容
教
学
目
标
课次
1 场地
器材
田径场、气球50个、标志碟若干
认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作
技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度
情感目标：通过小组合作培养、提高学生的合作意识、竞争意识。
教学蹲踞式起跑的站位与姿势
重点
教学起跑蹬地有力
难点
课的结构
内容
组织与要求
次数
1 时间
强度
3
小
开
始
部
分
组织
一、宣布上课
○○○○○○○○
二、体育委员集合整队、报告
○○○○○○○○
三、师生问好
△
四、安排见习生
教法与要求：教师口令洪亮，同学列队要快、静、齐。
一、游戏：踩气球，找线索；
游戏玩法：每个同学左脚绑一个气球，其中有些气球会有这节课的关键词，同学们必须找出本节课的所有关键词，找到关键词的同学有奖励，通过游戏进行热身运动。
组织：在规定的足球场内玩游戏，不能越线
要求：
1、保持活动中纪律
2、精力集中，认真跟上节奏
3、注意安全，小心踩到其他同学的脚
4、只能用脚踩，不能用手
准
备
部
分
1
5
中
一、依靠游戏中找到的所有组织：
线索，4人一组小组合作探讨
4人一组探讨，由小组内的一个
蹲踞式起跑的动作要领，遇到同学喊口令并观察动作，其他三
不懂的地方小组合作解决，解人按照线索探讨动作，相互轮换
1 决不了的等一下提问。
要求：
1、学生认真观察，仔细思考、
二、教师示范讲解蹲踞式起
体会动作要领
跑的动作要领和这节课的重2、勇于实践，积极参与
难点，看看老师示范的和自己组织：
1 探索的动作有什么不同，接着
继续小组合作探讨，蹲踞式起围成一个圈稍息姿势站好
跑的动作要领口诀：“量步要求：
点”：前脚离线一脚远，后脚示范讲解过程中保持纪律
膝盖膝盖与前脚尖持平，两脚
间距离与肩同宽。“各就位”:组织：辅助练习时，辅助的同学
四指合拢虎口打开放线后，有站在练习者前面双手撑肩并喊
力脚放在前单膝跪地低下头。口令，练习者要体验双脚用力蹬
“预备”:臀部慢抬与肩平，地的感觉
膝盖离地脚弯曲，集中注意听要求：辅助的同学不能用力顶
口令。“跑”:听枪两脚用力住，控制好力度。
蹬地,迅速摆臂。
组织：
1 三、集合，小组示范，找出错
误的地方，或者找出动作正确
的小组，提供大家学习，结合
教师同学们容易错误的地方，
再开展辅助性的提高练习
基
本
部
要求：一定要按照规定的方向起
分
跑，起跑后不用加速，跑出去两
三步即可
四、以比赛的形式，检验蹲踞组织：以个人为单位，用蹲踞式
式起跑学习的成果
起跑的动作开始往返跑，输了的
同学奖励10个深蹲。
要求：动作要确保正确才能开1
始。
五、课课练：腰腹肌练习*2
1
5
8
5 中
6
5
一、集合整队、放松练习
二、总结本次课教学情况
三、安排收拾场地及器材人员
四、宣布下课
组织
1 ○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：
1、集合做到快、静、齐、；
2、原地放松下肢，揉捏、拍打、拉伸腿部
3
小
结
束
部
分
课后小记
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-11 15:04:00
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