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小学体育教案第28课时学***课题主教材400m跑1、提高跑的技术与耐力;学习目标2、发展跑的能力;3、发展途中跑的技术。教学重点400m跑过教学内容程一、1、课堂常规。一2’水平二铺教材压腿练习教学难点途中跑技术老师指导一、1、报数时声音洪亮。2、服装整齐。3、队伍整齐。4、认真听讲。学生活动一、

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2.300~400米耐久跑ppt配套教案板书设计

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正文

小学体育教案

第

28

课时

学***

课

题

主教材

400m跑

1、提高跑的技术与耐力;

学习目标

2、发展跑的能力;

3、发展途中跑的技术。

教学重点

400m跑

过教学内容

程

一、

1、课堂常规。

一

2’

水平二

铺教材

压腿练习

教学难点

途中跑技术

老师指导

一、

1、报数时声音洪亮。

2、服装整齐。

3、队伍整齐。

4、认真听讲。

学生活动

一、

1、队形:

×

×

×

×

×

×

×

×

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

〇

▲

二、

1、跟着体委按老师要求去做。

组织与要求

一、

1、按老师的要求去做。

二、

1、活动各个关节

二

2、慢跑3圈

3、后蹬跑练习

7’

4、注意安全

二、

1、关键关节重点活动。

2、后蹬有力,有腾空,有节奏感。

二、

1、强调动作重点,动作准确有力到位。

2、关节活动充分。

三、

1、

(1)由50m放松跑过渡到50m中速跑2组,要求自然放松;

(2)进行400m跑练习,强调途中跑技术要点;

三、

1、400m跑:

三

30’

三、

三、

1、

1、队形:

(1)站立式起跑。

约20~30m后均步向前。

(2)耐久跑要注意,步幅,摆臂与后蹬等动作都要比快速跑要小一些,轻快自然。

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