器械与技巧ppt配套教案板书设计

小学体育课教案

教学内容

I、技巧：仰卧起坐 2、游戏：喊数“变”跑

1、运动技能目标：

A、学习仰卧起坐技术，力争90%左右的学生能独立完成，发展学生的腰腹肌力量。

B、通过喊数“变”跑练习，培养学生灵活性和判断能力。

2、心理健康目标：

通过本课学习，学生能够体验体育的快乐，提高抵御挫折的能力，感受成功体育的乐趣。

3、情感目标：

A、初步具有勇敢顽强，锐意进取的意志品质，培养学生的集体主义精神。

B、通过学习，发展学生的思维创新能力，培养团结协作，合作探究的能力，促进学生身心的健康发展。

教

学

目

标

教学过程

教学内容

教师活动

1、宣布课的内容并提出要求

学生活动

1、体委整队，并向教师报告人数

组织形式及教学要求

时间

准

备

活

动

二列横队

一、教学常规

要求：精神饱

满，注意力集中

二、准备活动

1、组织学生以1、教师和同环形场地散点沿环形场地慢跑

游戏的形式开学一起做准集合

①头部运动

始准备活动，备活动

要求：

②肩部运动

激发学生兴

情绪高涨，

③体侧运动

趣。

准备充分

④体转运动

2、引导学生自

⑤腹背运动

主进行准备活

⑥弓步压腿

动

⑦手腕、踝关节

2分钟

5分钟

教学过程

教学内容

一、辅助练习

坐撑-曲腿-伸腿

坐撑—单腿交替上举

仰卧—举腿

二、技巧：

仰卧起坐

1、重点：①仰卧时屈膝并腿，两脚平放垫上，双手抱头，肩着垫，放松（吸气）②起坐时低头含胸收腹，两肘触膝（呼气）

2、难点：用力收腹，呼吸有节奏

教师活动

1、教师示范

2、指导学生垫上双人辅助仰卧起坐游戏—拉锯游戏。

1、讲解动作方法和要领，并示范2、指导学生分组练习，发现问题及时纠正3、引导学生合作探究，找出适合自己的练习方法4、组织学生小组展示，合理评价

1、教师讲解游戏方法及规则。规则：1、叫某数后，该同学们不得向前跑动。2、不可变数、不许超越前者。3、止步站立者，不得故意阻挡跑者。要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

学生活动

1、学生观摩，听教师讲解动作要领2、学生听教师口令分组练习

1、学生认真观摩教师的讲解示范。2、学生尝试练习。3、学生在教师引导下，进行创新练习。4、学生练习成果展示。5、学生记数练习。6、学生一分钟计时练习。7、学生自评、互评。

1、学生认真听清游戏方法和规则，并示范一次。2、遵守规则，积极参与，互相鼓励。3、学生自评，小结。

组织形式及教学要求

环形场地

要求：

认真观摩，

积极练习

环形队形

要求：

积极参与

动作到位

每个人都获得成功的体验

时间

4分钟

基

本

部

分

12分钟

三、游戏

喊数“变”跑

做法：全班站成一圆圈，按1—2报数，并逆时针慢跑。当教师喊“1”时则所数“1”停步原地站立，数“2”同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑，老师喊“2”时，则“2”数同学上步站立，“1”数同学绕“2“数向前做”S“蛇形跑。

圆周跑

要求：

遵守规则

相互配合

团结协作

12分钟

教学过程

教学内容

一、放松活动

二、小结，表扬，提出课后练习要求

三、组织收还器材

教师活动

1、组织学生进行放松活动

2、小结本课，

表彰

运动

负荷

预计

课后

记载

学生活动

1、学生相互拍打，肌肉放松

2、帮助教师收还器材

组织形式及教学要求

四路纵队

要求：

充分放松

心情愉悦

时间

结

束

部

分

5分钟

场地

篮球场或操场

环形场地

1、心理状况预测：学生主动积极参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：练习密度40%±5% 运动强度：中

平均心率：120——130次/分

3、运动生理曲线（略）

器材

小体操垫若干