跑教学创新设计

水平二

站立式起跑

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分贯彻“健康第一”的指导思想。以多种形式让学生进行站立式起跑的练习，从而使学生初步掌握站立式起跑的基本技术特点，发展学生的快速起动能力，提高学生的灵敏性。教学中将游戏与教学内容相结合，激发了学生们的学习兴趣，使学生们自主、快乐的进行学习。以便达到预期的教学效果。

二、教材分析

本教材在小学体育教学中是一项必学教材，站立式起跑这一教材对水平二的学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用情境教学法和游戏教学法来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。

三、学情分析

水平二的学生处于青少年过度的后期阶段，大脑发育和身体机能正处于发展和完善的关键期，他们对快速奔跑充满激情，对站立式起跑有简单的了解，但动作要领不清楚。根据学生年龄和心理特点好模仿、易兴奋、乐于展示自我，采用了教师引导来进行练习，激发学生学习的动机，努力提高动作质量。

站立式起跑

水平二

人数：40

课次：

1

教学内1、

站立式起跑

容

2、游戏：“长江黄河” 教

1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。

学

2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。

目

3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。

标

重重点：起跑反应快，蹬地有力

难

点

难点：蹬摆协调

过教学

程

内容

开始部分

教师活动

学生活动

教学组织、要求

时间

3 强度

弱

1、师生问好；

1、集合整队，××××××××

2、清点人数；

报数

××××××××

一、课堂

3、检查装备，2、师生问好；

××××××××

安排见习生；

3、明确学习内××××××××

常规

4、宣布课的内容及要求。

△

容及要求；（要4、听信号做动学生四列横队

求：每一位同学作，集中注意集中注意力积力，快速反应。

要求：快、齐、静

极参与练习。）

5、强调纪律和安全。

1、听音乐，跟 老师一起做热二、热身

× × × × × ×

身操。

操

× × × × × ×

准

头部运动

× × × × × ×

要求：

要求：

备

肩部运动

× × × × × ×

1、示范、讲解2、注意观察、部

后踢腿

△ 清晰；

认真模仿

四列横队，成体操队分

开合跳

2、声音洪亮；

3、充分活动下小步跑

形。

肢关节

3、富有激情，高抬腿

有感染力。

正压腿

1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。

′6

中

基

本

部

分

一、学习站立式起跑动作要领（口诀：两腿开立前后站，两只脚尖正对前，重心下降体前移，异侧手臂屈于前，蹬地有力、快摆臂）

二、分组进行协作练习

1、站立式起跑发令口令

2、示范站立式起跑的技术动作；

3、传授口诀；组织集体练习

4、分排练习

5、抓体操棒练习。

1、教师示范和讲解；

中

1、学生模仿发× × × × × ×

令练习；

× × × × × ×

2、观察教师示○

○

○

○

○

○

范并用语言描○

○

○

○

○

○

述；

△

学生集合，前两排蹲下

3、学生集体听口令集体练习。

× × × × × ×

× × × × × ×

4、分排练习，

× × × × × ×

× × × × × ×

5、分排练习，

第1排和第2排为一组进行抓体操棒练习，第1排拿体操棒松手后第2排迅速跑过去抓棒，然后互换

△

22 1、四列横队，成体操 队形。

2、直线跑出10米。

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△

1、四列横队，成体操队形，后两排向后转。

2、1和2排互相练习，

第3排和第43和4排互相练习。

排为一组进行抓体操棒练习，第4排拿体操棒松手后第3排迅速跑过去抓棒，然后互换

1、学生前后两人一组进行练习，后面学生给2、教师发令。

前面学生后脚3、巡视、纠错。

以支撑，然后互换练习

2、错误动作及时纠正。

三、“长江黄河游戏”

5′

强

1、将学生分成1、学生认真听 2大组；讲解游讲游戏规则及

戏规则和要求；

方法遵守比赛× × × × × × × ×

规则，注意安全

× × × × × × × ×

2、集中注意2、教师喊“长提高反应速△

江或黄河”名字力， 度

学生分别进行追逐跑游戏。

两列横队，成体操队形。

要求：快速反应，注意安全。

结

1、集合整1、口令集合；

队

2、在音乐的伴2、“找节奏下引导学生拍”放松

找节拍放松练3、学生小习；

结

3、教师对本节束

4、教师总课进行小结；

部

结

4、指定学生归分

还器材；

5、宣布下课，师生再见。

场地器材

课后小结

操场一块、音响

1、学生集合站××××××××

队；

××××××××

2、学生在音乐××××××××

伴奏下有节奏××××××××

的拍大小腿放 松练习；

△ 3、学生自主评价小结；

4、回收器材；

要求：

5、师生再见。

1、队形整齐安静；

2、拍打节奏整齐；

3、动作自然放松。

运动负荷

4′

弱

预计练习密度：35％——40％

预计平均心率：145次／分