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-龙娃闯关2 达芬奇密码a -龙娃闯关3 达芬奇密码b 三、课课练-龙娃身体棒四、拉伸放松-龙娃习惯好强龙娃比赛,组织点评,给予奖励1.小组按序出发,每人拿一个“密码”返回,按数字顺序排列在软梯内2.组织比赛,引导应用正确技术,关注蹬转和再加速1.打乱“密码”,根据老师给出的数字串,把相对应的拍铃取
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游戏:往返跑接力ppt课件配套教案内容
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关键词:游戏:往返跑接力ppt课件配套教案内容
正文
-龙娃闯关2 达芬奇密码a
-龙娃闯关3 达芬奇密码b
三、课课练
-龙娃身体棒
四、拉伸放松
-龙娃习惯好
强龙娃比赛,组织点评,给予奖励
1.小组按序出发,每人拿一个“密码”返回,按数字顺序排列在软梯内
2.组织比赛,引导应用正确技术,关注蹬转和再加速
1.打乱“密码”,根据老师给出的数字串,把相对应的拍铃取回,每次只能一人跑去,先完成的队伍获得胜利
2.规则:若没有翻到需要的密码,那只能放回原位,迅速跑回换下个人,直到找出正确的数字带回;可以互相提醒
3.小组展示
4.让学生给出密码,再次练习
1.翻山越岭:两只手撑在绳梯的格子内横向爬格子,每经过一个拍铃就要拍响铃声,看谁坚持的最久
在舒缓的音乐下带领学生进行肌肉拉伸,放松身心,减轻疲劳
全班练习队形同上
密码
* * * “达芬奇密码”游戏单组组织队形图
课课练队形
队形同上
发现自己的不足
1.知道游戏方法和规则,能积极比赛,按序排列拍铃
2.在比赛中应用技术,做到跑得快、蹬转快、反应快、加速快
1.明确游戏规则,在练习中遵守规则,摆放好拍铃
2.能与同伴形成合作,利用团队协作提高找到密码的效率;在练习中进一步应用往返跑技术,提高跑的能力
3.观看展示,发现其他小组合作的方法
4.再次游戏,小组内可以调整出发的顺序,可以有专人记录密码位置,帮助小组更快找到
1.能坐姿举腿下做石头剪刀布游戏,锻炼腰腹力量
2.明确和遵守游戏规则,和同伴一起在游戏中增强上肢力量
伴着舒缓的音乐跟着老师进行拉伸放松,调整心态,调整呼吸,养成运动后拉伸的习惯
仔细观察和倾听老师的讲解示范,根据老师的讲解对照自己的动作看看哪里还需要改正
1 分钟
3 分钟
2分钟
1分钟
大
大
中
大
小
结
束
部
分
4’
小结与点评
1.评价学生,总结本次课队形:四列横队
的学习情况,重点部分讲解示范进行巩固
2.布置课外作业:与同学、家人一起练习往返跑,提高蹬转技术
教学资源:8个自制软梯,40个拍铃
运动负荷:练习密度:约45%;平均心率:约130
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