第1节 健康及其条件教学设计实例

第13章

健康的生活

第一节“健康及其条件”教学设计

一．教学目标

1.知识：

(1)能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。

(2)理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。

(3)能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。

2.能力：

(1)通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。

(2)通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。

3.情感态度与价值观：

(1)通过学习“吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害”的知识，使学生更加珍爱生命。

(2)通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。

(3)通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。

二．教学重、难点

1．重点：

（1）健康的概念

（2）合理用药的知识

（3）吸烟、酗酒对人体的危害

（4）探究酒精对水蚤心率的影响

2.难点：

探究酒精对水蚤心率的影响实验

3.课时安排;2课时

4.教学过程: 第一课时：

(一)引入:

同学们，今天我们一起唱首《健康歌》，同学们可以跟着欢快的节拍一边唱，一边活动。

（利用VCD放歌）

大家兴致盎然地唱歌、活动，非常高兴。这时我说：“同学们，活动活动一定很轻松、愉快吧？歌曲中的老爷爷用歌声告诉我们保持健康、快乐的方法，拥有健康、快乐是人们不断追求的目标，也是人生中要面对的问题。今天老师就跟

同学们一起谈谈有关健康的话题。我们学习《第13章

健康地生活》。那么，什么是健康？如何拥有健康呢？这是我们这节课学习的重点，我们先学习第一节《健康及其条件》。（板书）

(二)正课

1,健康的含义

(1)问题:什么是健康呢? (同学们说：“不得病就是健康”

“牙好胃口好吃嘛嘛香是健康”……) (2)教师作结: 同学们说得非常好！从不同的角度谈了自己对健康的认识，我觉得非常有道理。随着时代的发展人们对健康有了更深层次的认识，下面我们看一看世界卫生组织制定的健康的十条标准。(展示十条标准)请同学们对照标准，看自己达到了几条，同时思考：十条标准包含了哪几方面的内容？

(3)教师学生共同得出健康的概念: 健康不仅是没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。

2.养成健康的生活习惯

（1）问题:一个人的健康与他的日常生活习惯有着密不可分的关系，养成并坚持良好的生活习惯是拥有健康的必要条件。那么, 拥有健康的条件有哪些呢?

先请同学们欣赏短片: 吸烟的、喝酒的、深夜上网的、吃炸串的、学习到深夜的等片段。提问：你们认为这些习惯好吗？好在什么地方？不好在什么地方？

(同学们可能说:不好。吸烟要伤肺，酒喝多了容易得高血压，吃油炸食品没营养，还容易得癌症，深夜上网和学习到深夜都不利于休息，反而得不偿失。) （2）教师作结：同学们回答得都很好。这些习惯都是不良的生活习惯，不利于健康。要真正做到健康，我们首先要养成健康的生活习惯。

（3）健康的生活习惯有：

A．生活有规律（略讲）

B．合理膳食（略讲）

C．合理用药

D．拒绝吸烟、酗酒、吸毒

（4）活动：收集、分析药品标签中的信息

提问：人吃五谷杂粮，难免要生病，同学们可能都有过头疼脑热，当你生病吃药时，首先要注意什么？

同学说：“看药品说明书”……

老师接着说：“你们想了解药品说明书的项目吗？下面我们通过活动来分析药品标签中的信息，请同学们把课前收集的药盒及药品说明书拿出来，以小组为单位，

按照课文中的活动提示，分析药品标签中的信息。（因课堂时间有限，可布置学生在课前完成项目统计，课上小组同学汇总统计结果，进行汇报）

同学们汇报各组统计结果后。针对以上活动，教师要求学生讨论几个问题：1药品说明书上是怎样对药品分类的？我们生活中一般怎样分呢？2.药品有副作用的占百分之几？说明什么问题？ 3对于超过有效期的药品你们打算怎样处理？ 4?通过对注意事项的学习概括出一些药物保存的基本要求？ 5通过本次活动,你有哪些收获？

同学们讨论后交流，有的说：“我们组认为，药分为中药和西药。”有的说：我们认为药分为处方药和非处方药…… 统计的药品中有副作用的很多,说明是药三分毒，我们要少吃药……对过期的药品应该销毁,药品保存要干燥、温度适宜等……通过本次活动我们知道合理用药要注意看药品的适应症、用法用量、副作用、有效期、注意事项……

提问: “药品说明中的‘慎用’‘忌用’‘禁用’只有一字之差，它们有什么区别？”(参看小资料) 教师总结:对于抗生素类药要注意,滥用是十分有害的。所以, 同学们以后再用药时一定要注意做到：安全、有效、经济、适当，做到合理用药。

(三)课堂练习

1．“WHO”是哪一个组织的简称（ ）

A．绿色和平组织 B．世界贸易组织 C．世界卫生组织 Ｄ．红十字会

２．健康的完整定义为良好的身心健康和（

）

Ａ．良好的社会适应能力

Ｂ．良好的睡眠质量

Ｃ．良好的工作环境

Ｄ．随意的生活方式

３．请指出哪一项是健康的生活习惯（

）

Ａ．饭后一支烟，赛过活神仙

Ｂ．早起早睡

Ｃ．只吃鱼肉，不吃蔬菜

Ｄ．临阵磨枪，不快也光

４．下列对合理用药叙述错误的是（

）

Ａ．用药前要明确诊断

Ｂ．用药时间要科学

Ｃ．用药途径要适宜

Ｄ．用抗生素越多越好

（四）小结

第二课时

（一）复习

１．

２．

健康的含义

健康的生活习惯有哪些？

（二）引入

从健康的生活习惯第四答案引入：拒绝吸烟、喝酒和吸毒。现在社会把吸烟、喝酒、吸毒列为当今社会的三大危害。那么，它们为什么对人的身心有毒害呢？

（三）正课

１．

吸烟、酗酒、吸毒的危害

（１）酒

活动：探究酒精对水蚤心率的影响

Ａ．方案

问题：不同体积分数的酒精对水蚤心率有什么影响

假设：水蚤心率随着体积分数的增加而加快

步骤：

a.用吸管吸一只水蚤，放在载玻片中央的水滴中，用镊子取几根脱脂棉纤维覆在水滴上，在低倍镜下观察到水蚤心脏的跳动。

b.记下每１５Ｓ内水蚤心脏跳动的次数，重复三次后，求出平均每分跳动次数，做好记录，作为实验对照。

c.在同一张载玻片上，用吸管尽可能吸去清水，马上加一滴体积分数为５﹪的酒精，使水蚤浸于５﹪酒精中，记录每１５Ｓ内水蚤心脏跳动次数，重复三次，求出每分钟心跳次数，作好记录．

d.按上述同样方法，用体积分数分别为５﹪、１０﹪、１５﹪、２０﹪的酒精做实验，测试水蚤心率的变化。

e.将实验数据填书上表格中

f.以心率为纵坐标、酒精分数为横坐标作曲线图。

g.分析数据，得出结论。

Ｂ.教师总结酒精的危害：

主要对心血管系统造成危害。酗酒会导致酒精中毒，酒精中毒分急性和慢性两种，急性严重者马上死亡，慢性中毒也会对胃肠道、肝脏和神经系统造成损害。总之，饮酒过量的人，肝硬化的患病率和死亡率都高。

（２）烟

比较书上图１３－１：吸烟者的肺和不吸烟者的肺，谈谈吸烟的危害：

烟中有尼古丁，主要影响呼吸系统健康，导致肺癌。

国际无烟日：５月３１日

（３）毒品

危害最大的。

Ａ．看书上图１３－２，了解吸毒者的惨状

Ｂ．读文章《一个吸毒者的自白》

C.总结吸毒的危害

无论是身心，都有危害。（具体见书）

D.国际禁毒日：6月26日

2.创建健康的环境

（1）创建良好的居室环境

方法：经常开窗；禁止室内吸烟；扫地先洒水；室内适当养些花草。

（２）

创建良好的水环境

方法：少用洗涤剂，不用含磷洗涤用品，增强节水意识。

补充：日常生活中怎样调节情绪？

情绪转移（比如听音乐）、宣泄（比如大哭一场）、自我安慰等方法

（四）小结

同学们，这一整节课我们主要学习了健康的概念，知道了拥有健康的几个条件，希望同学们在今后的生活中都能选择健康的生活方式，并把今天所学的知识告诉你的父母和朋友，让他们也能健康地生活，最后，祝愿在座的每一位同学都健康、快乐！

（五）作业

书课后作业

板书设计：

生活有规律

膳食合理

养成健康的生活习惯

合理用药

健康拒绝吸烟、酗酒、吸毒

创建良好的居室环境

创建良好的水环境

创建健康的环境