1．体育锻炼重在参与设计意图

理论课第一课

《体育锻炼重在参与》教案

执教年级：七年级 执教人：库车县第三中学 张彩燕

一、教材内容:

体育锻炼重在参与

二、教材分析：

本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共2学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

三、学情分析:

他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。

四、教学目标：

1、认知目标：认识和了解参加体育锻炼的益处；

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；

3、

情感目标: 根据实际自觉积极地参加体育活动并制定简单的体育锻炼计划。

五、教学方法：

1、 多媒体教学法

2、 合作、探究学习法

在导入教学时，通过设问、提问等形式激发学生的探究学习的动机，引导学生积极思考和

讨论探索，正确理解参加体育锻炼的多种益处和参与体育锻炼的重要性、必要性。

3、 对比法

六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

七、教学过程：

（一）导入新课

各位同学们：大家好

今天我们在这里上一节体育课，首先欣赏一组图片，了解他们是谁？你为什么喜欢他们？你有哪些喜欢的运动？带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与

（二）讲授新课

1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？

想一想？

（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？

（2）“运动剥夺”实验：将20―30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

2、学生分组讨论（3---5分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。。。。。。

3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。

4、生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）

5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）

6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：。。。。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片） 既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。

7、学生自测体育参与意识并统计得分情况：。。。。。。，教师点评。。。。。。。

8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。

9、设定目标，制定计划：让学生根据自己的情况制定一个为期一周的体育锻炼计划。

（三）结束部分：

1、教师总结本次的要点部分；

2、师生在音乐的伴奏声(《室内徒手操》)中边学边做动作

3、布置作业，宣布下课。

八、板书设计:

①“生命在于运动”；②参加体育锻炼的益处；③体育锻炼重在参与；④了解自我的体育参与情况；⑤创设体育锻炼的方法。

九、教具安排:笔记本电脑1台；多媒体课件1份，学生自测试题若干份，白纸条若干，记号笔4―8支。

十、预计效果:本课采用多媒体直观手段教学,学生的学习兴趣比较大,因此学生的学习积极性,参与程度也高,课堂氛围活跃,能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识,树立起自主参与体育的意识，创造出一些实用的体育锻炼方法,同时在学习过程中也掌握学习的方法，促进了学生间的交往沟通，增进了友谊,体验到乐趣,找到自信.

教学反思：通过本次课的教学，讲室内课还是第一次，有点紧张，讲的时候语速有点快，PPT换的有点快，图片有点多了，总体来说，换算可以。初一学生对体育锻炼的益处已有了一定的认识，但对于体育锻炼的多种功能还缺乏全面的理解，因此在本学期的第一节我就安排了理论课，通过介绍自己身边发生的一些案例，让学生去理解“生命在于运动”的真谛，向学生提出“参与比取胜更重要吗？”等问题，组织学生进行讨论，引导学生正确理解“重在参与”的体育精神，大多数班级的效果还是不错的，但是从课的内容来看，学生可能觉得太枯燥，而且学生知道的体育知识还不够，讨论得不够深入，个别班级有些冷场，以后本人也需要加强理论方面的学习，才能更好得指导学生对体育基本知识的学习。