3．排球优秀说课稿

《排球正面屈体扣球》教学设计

一、教学内容

排球正面屈体扣球

二、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出排球正面屈体扣球的动作要领，扣球的准确性。

【过程与方法】

通过分组练习，小组合作，发展学生力量素质、速度素质和协调性素质。

【情感态度与价值观】

通过运动体验，培养学生对排球运动的兴趣和勇于进取的精神。

三、教学重难点

【重点】

助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。

【难点】

手掌在最高点击球的中上部，形成包球姿势。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟) 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各为同学们好，在2016年我们的中国女排又走向最高领奖台，在这期间有一个人功不可没，那就是我们的主攻朱婷，她在比赛中发挥惊艳，我们一起来看一下她的进攻视频，在看完之后学生被她的神奇扣球能力所折服，我们今天就一起来学习一下她的这项技能。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟) 1.游戏——打龙尾

方法：将学生分成人数相等的3个队。1、2两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。第3队成纵队，后面的人扶前面人的腰站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球;“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止;然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：

(1)掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。

(2)只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。

(3)“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”不能卷缩在队伍内，队伍也不能断开。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟) 1.示范

提问：老师在扣球过程中触球部位和手法分别是什么?(触球的后中上部，手指自然张开呈勺

形)。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

2.讲解

动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

4.练习

(1)原地徒手挥臂练习，原地起跳挥臂练习，助跑起跳的挥臂练习。

(2)有球练习，逐步从原地起跳挥臂，过渡到助跑起跳的挥臂练习。

(3)网前一人站于高处持球，一人助跑起跳挥臂扣球，找到合适的起跳点。

(4)一人传球，其余人依次助跑起跳挥臂扣球练习。

5.检验——优生展示

组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。

6.教学比赛——定点扣球比准

组织教学：学生分成四组，每组学生一个球，学生在一侧扣球，在另一侧地面摆放标记物，学生排队依次进行扣球，以扣中网对面的标记为准，未扣准继续扣，看哪一组完成的最快。

(四)结束部分(5分钟) 1.放松活动——配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

排球30个、标志物4个、录音机1台、磁带2盒、排球场4块。

六、预计负荷

练习密度：30%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

七、课后反思