3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计及课堂实录

小学三年级滚翻单元教学计划

年级

三年级

学期

2 课次

3 执教

廖增海

1、学会在体育与健身学习中自主、协作学习的方法，达到整合学、练快乐健身的目的。

2、敢于表现和挑战，能与同伴团结协作，提高与他人单元

的交往能力。

学习

3、学会连续前、后滚翻及远撑前滚翻的动作，发展灵目标

敏、协调等身体素质和综合活动能力提高平衡能力。

4、养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护与相互协作的能力，学会评价。

课教学内容

学习目标

重点、难点

次

学动作连贯，团身紧

习

手撑的位置

重

点

教与学的主要方法

1、询问学生的身体状况，检查身上的物品

2、教师启发，学生思考。

3、学习相互交流，体会连续前滚翻的动作。

4、请学生进行交流演示，尝试进行自我评价。

5、教师引导，学生再练习，并初连续前滚翻的动作，结合动作要求进行自我评价。

1、询问学生的身体状况，检查身上的物品

2、教师示范，讲解，利用A4（报）纸，帮助

学生理解进行前滚翻的基本要求。 3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动

作并开展生生评价。（找到合理的手撑的位置）

4、学生进行演示、比较、交流。

5、教师引导，学生边练习边互评，掌握连续

后滚翻的动作

1 前滚翻

学会连续前滚翻的动作方法，在练习中动作连贯

学会总结、评价，养成团身紧

自主、协作学习的能力。

2 连续前滚翻

学会找到合理的手撑的位置，树立信手撑的位置

心，形成克服困难的坚强意志品质。

3 后滚翻

学会后滚翻的动手撑的位置

作，树立信心，形成克动作连贯

服困难的坚强意志品团身紧

质。

1、询问学生的身体状况，检查身上的物品

2、学生演示后滚翻的动作，师生共同小结，提出学习目标。

3、学生在小组内相互交流，学习完成完整动

作并能根据自身的能力设置不同的障碍。

4、

学生进行展示、交流，总结练习的感受并

学会评价。

评价标准：动作连贯、协调，姿态优美。

在整个学习过程中，重点强调对学习过程的评价，同时在不同的学习阶段，根据认知水平的不断提高，分阶段将学生自评与互评融入到学习活动中，使学生形成理性认识——感性认识——理性认识的过程。 1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）。

安全保障

2、自我保护与互相帮助的正确方法。

3、课前应取出衣物中的硬物

（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）

评价

与

方法

《快乐的前滚翻》教学设计

水平一 三年级

一、指导思想

依据小学体育新课程和教材的要求，本课贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想。培养学生的探究学习和合作学习，提高学生实践能力为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间。根据低年级学生的心理和生理特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，引导学生在体育活动中，体验到主动参与并获得成功的乐趣，同时提高学生的灵敏、柔韧、协调等素质，使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。通过教学，既锻炼了学生的身体，又发展了学生的能力。教学中发挥学生的主导作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育锻炼的积极性。

二、教材分析

前滚翻在水平一中属于单一的体操动作。活动方式接近生活，具有自我保护的实用价值。水平一的滚翻教材，包括各种方式的滚动、前滚翻成坐撑及其他变化动作、连续前滚翻以及改变动作结构的滚动、滚翻的创新活动。通过教学，使

学生初步掌握简单的滚翻技术技能，发展身体柔韧、灵敏、协调性和基本活动能力，提高学生控制身体的能力，特别是身体突发性失衡时的自我保护能力。在教学过程中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互帮助。

三、学情分析

三年级的小学生运动能力较弱，注意力不易集中，自控能力与认识能力较差，但他们好玩、好动、好思考等特点，所以本课精选有效的教学方法，创设小刺猬运枣的情景，在“导”与“学”的双重作用下，让学生尽情地乐学趣练，充分发挥学生的主观能动性，引导学生积极参与体育锻炼，愉悦身心，不同程度地得到自主、互助、共进、合作的体验。教学中为确保安全，严格限制学生携带尖利物件上课。组织教学中，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一块垫子，并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好的合作关系。

四、教学目标

1、学生了解前滚翻的动作要领。 2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。

五、教学重难点

教学重点：动作连贯、协调，蹬地积极，低头团身，团身紧

教学难点：蹬地与滚翻的连贯

六、场地器材

小垫子10块 呼啦圈5个 录音机一个 黑板一块 扎带若干

七、教学流程

1、热身活动：低年级学生注意力不集中，本课利用“抱团”和用“身体部位写名字”的进行暖身练习，充分发挥学生的个性，使学生既懂得团结互助又锻

炼了学生的注意力和反应能力，激发了学生热情，采用音乐伴奏，避免枯燥无味的口令指示，具有徒手操的相同功能，为基本部分学习做好准备。

2、基本部分：低年级学生采用启发诱导和直观教学相结合的方法。在前滚翻教学中，首先创设情境，同学们，你们知道小刺猬遇到危险的时候是怎样保护自己的吗？（对，就是把身体团起来，做前滚翻）请同学们和老师一起看一下图片了解一下。然后，师引导学生低头看天，两手撑垫，两腿蹬地滚翻动作，形象地向学生说明做前滚翻动作时的要领。为了避免学生在滚翻时的不低头、两腿分开，用白纸夹在下颌与两膝处练习，克服滚翻时的错误动作。练习时注意运用奥运会上体操冠军，来激发学生从小树立为国争光的思想。在练习中让学生自主进行动作创新，对学生多表扬、多鼓励，让学生勇于实践，大胆练习。在自主学习的过程中，考虑到学生的学习能力问题，用多种辅助工具帮助学生完成前滚翻的动作。3、结束部分：在音乐伴奏下，学生们相互捶捶背捶捶脚，进行放松练习，既使学生身体各项机能逐渐恢复到相对安静状态又培养了学生的互助。全课在愉快的气氛中逐渐结束。

《快乐的前滚翻》课时计划

授课年级：三年级 人数：40 人任课教师：廖增海

教学内容

教

1、学生了解前滚翻的动作要领。

学

2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

目

3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。

标

运动负荷

课的结构

课的内容

指导与练习法

次

数

开 始 部

分

队

二、报告人数，师生问好

一、体育委员整组织：

时间

3＇

1、游戏：写名字、抱团

2、前滚翻

3 分

钟

三、宣布课的内容及要求

四、检查服装，强调安全

要求：目标明确，积极参与

。语言激发学生练习的自信心和积极性。

一、学生在规定

场地进行反应练习：1．教师讲解几个小游戏的玩法并准 抱团

提出要求

备

二、小游戏

2．对学生不熟悉的游戏，教师引部

1、写名字

导学生一起玩，边玩边讲

分

2、抱团

要求：灵活，动作敏捷，注意安全。

7 分

钟

一、前滚翻

队形：

2次

5＇

散点站立

教与学法：每人随音乐进行热身练习，动作到位。

要求：练习积极，能跟上节奏。

5次

7＇

动作方法：（一蹲二撑三蹬四抱，团身翻基 滚像圆球。）蹲撑，本

提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体部

重心前移；然后两脚分

蹬地、提臀收腹团身，

使头后、颈、肩、背、26 腰、臀依次着垫向前教与学法：

分

滚动，当滚至背部着1、利用小刺猬自保的情景，启发钟

垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲引导学生自由在垫子上进行前后滚动

练习。

撑。

2、用皮球和砖块滚动启发学生滚教学重点：低头翻时要团身。

团身

教学难点：滚翻3、引导启发学生能不能低头看到天空，跟师做：低头—弯腰—再弯腰—动作的连贯

两手撑垫—再低头，看到天了吗？学生动作要点：

答：看到了，教师完成两腿蹬地示范动

作，让学生撅腚看到天，再两腿蹬地完成前滚翻动作，学生自由尝试练习。

二、自由展示环节）

方法：学生分组站立，学生在老师指导下分别展示用器械与不用器械的前滚翻

4、学生在垫子上自主学练，教师巡视，发现错误及时纠正。

5次

10＇

5、找个别动作好的学生进行展示，表扬，激发学生练习积极性。

6、引导学生利用器械辅助练习纠正分膝、不低头、不抱腿的动作。

10次

（用膝盖、下巴夹纸巾解决分膝的 问题。用钻过呼啦圈解决不抱腿。用扎带帮学生明确头部接触的位置。）

7、教师有重点地进行提示、指导，组织学生继续进行体验练习。

8、学生分组练习，相互帮助、保

护。

要求：1、前滚翻时后脑、肩、

背、臀依次着垫，抱小腿成蹲撑

2、积极参与练习，展示自己的能

力，加强保护与帮助

教法：

1、教师讲解方法与规则。

2、找几组学生做展示，教师进行讲评。

3、教师组织学生进行展示比赛。

4、教师评价总结，评优胜队

要求：团结协作，遵守规则，注意安全。

10次

5次

2＇

3＇

5＇

三、课课练

学法：1、学生在教师的指导下进行身体素质锻炼。

一、放松：听音组织：

乐学生一起按摩放松

结

一、学生共同随歌曲放松。

二、小结，评价束 本堂课情况，提以后二、教师小结，表扬练习刻苦的学部

希望。

生，激发后进生。

分

三、宣布下课，三、下课，回收器材

4 回收器材；

分

钟

器 材

小垫子10块 呼啦圈5个 录音机一个 黑板一块 扎带、纸巾若干

预

计

密

度

课后反思：

本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，如：游戏热身、情景导入、利用黑板展示图片，让学生直观感受，收到了不错的效果。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再由老师讲解示范动作、观看图片。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。在巩固练习中可以随时观看图片，也可以观察本组同学的动作，做进一步对比分析，使动

70～80％

练习密度

3＇

2＇

预

125-135次/分

计

心

率

作更规范。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。