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跳跃优质课教案｜教案在线预览

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关键词：跳跃优质课教案

正文

小学水平二立定跳远教案

单位：石家庄桥西区五里庄小学

课程名称：立定跳远

执教者：孟甜

执教班级：四年级

教学内容

立定跳远

教学目标1.认知目标：发展学生自身的弹跳能力，养成良好的运动习惯；

2.技能目标：通过练习使85%的学生了解立定跳远的知识，80%学生正确掌握其技巧。

3.情感目标：培养学生自主创新，团结合作，奋发向上的精神面貌。

重点：两臂摆动，屈膝蹬地弹跳，动作协调；难点：抬腿收腹，落地缓冲。

教师指导（学法指导）

学生练习（探讨）

组织形式

重点难点

时内间

容

准

备部分1、学生集合，要求：快、静、1、体委整队集合、清点人数

齐。

上22、师生问好，教师宣布本课2、师生问好，认真听讲，了课分内容，安排见习生

解本节课的内容，见习生随常钟

3、队形队列：向左转，向右堂见习。

规

转，向后转，原地踏步

3、认真练习队列队形。

1、教师带徒手操：头部运动、热3肩部运动、体侧运动和活动手1、根据老师的提示热身；

身分腕脚踝各4个8拍

2、认真做徒手操，要求动作活钟

2、口令提示动作要求学生加规范，有力。

动

大动作幅度

1、两脚要自然站立，不要并拢最好身体呈伸直状态，两手向后摆起，降低重心，两腿向下弯曲

1、学生集合，认真听讲解：2、学生认真看教师的示范动作，并在脑海中形成初步的动作技巧；

3、学生分组练习，指出同伴之间的错误动作，互相学习。学生在练习的情况下，逐渐形成正确的动作技巧。

基本部分分钟

臂同时稍微弯曲往上摆动，整个人像前上方腾空跳起，并充分展体，落地收腹、举腿、小腿往前伸，同时双臂向后用力，落地缓冲；

2、教师做示范并详解每一个步骤，重点指出重难点，重点是：两臂摆动，屈膝蹬地弹跳，难点是：抬腿收腹，落地缓冲

3、教师给学生分组练习，并学生集合成四排，后两排向后退三步，，前两排向后转，教师在中间讲解。讲解后学生按小组形式散开练习。

巡回指导学生，同时告诉学生注意安全，不要受伤。

基本部分

1、教师将学生分为四组

2、教师讲解游戏规则：排头游

学生单脚跳至标志处，换脚跳1戏回来，与第二名同学击掌进行0跳接力，以此类推，回来的最快分得的小组为胜：

钟

快

3、教师讲解奖惩措施，最慢回来的小组5个蹲起。

身3体分恢钟

复

1、带领学生放松；2、带领学生拍腿，抖手放松；

1、学生认真听教师讲解的游戏规则；

2、服从老师的安排，要求快静；

3、

输的小组做蹲起。

将学生集合后，每一路纵队为一个小组。

结束部分

1、放松跑；2、跟着老师的先两路纵队，提示拍腿抖手，调整呼吸；3、再广播体操也可随意的放松

队形

下2课1、

课堂小结；

1、

学生认真听讲；2、学生分常2、

教师宣布下课，师生道别

向老师道别，有序回教室。

钟

规

场地器材

预计负荷

课后小结

练习密度：50%：平均心率：110次|分；最高心率：120次|分。

资料摘要

跳跃优质课教案

跳跃优质课教案

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文档信息

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