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小学三年级《国家学生体质健康标准》意义和要求一仰卧起坐教案设计大连市沙河口区李家街小学 付珍俐 3.2班 人数： 24人 2018.4.25 “国家学生体质健康标准”意义和要求—仰卧起坐 游戏：照镜子游戏1、学生了解《标准》锻炼的意义和要求，知道三、四年级必测项目和要
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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教案范文
未知
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关键词：四、参加《国家学…教案范文
正文
小学三年级《国家学生体质健康标准》意义和要求一仰卧起坐教案设计
大连市沙河口区李家街小学 付珍俐 3.2班 人数： 24人 2018.4.25 “国家学生体质健康标准”意义和要求
—仰卧起坐
游戏：照镜子游戏
1、学生了解《标准》锻炼的意义和要求，知道三、
四年级必测项目和要求。
教学
2、
促进学生身体健康发展，激励学生积极进行身体锻炼。
目标
3、
培养学生互助合作学习和养成良好的锻炼身体习惯。
重点：十指交叉抱头
屈膝仰躺
教学重点、难点
难点：手肘触或者超过膝关节动作
课的结构、时间
教学内容
教师组织和学生活动
负荷预计
1、
师生问好，宣布本课内容。
1、
上课式：
开始
2、
语言导入：我们从入学以来，每年体育课都要进行《国师生问好
部分
家学生体质健康标准》的测试。今天我们这节课就来了
小
宣布本课内容
解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以便
2’
2、导入
使我们更好的参加体育锻炼，有个良好的身体。
一、《标准》锻炼的
意义和要求
1、
老师播放学生参加《标准》测试的录像
语言导入：录像里的同学们在干什么？
1、播放《标准》测试2、学生回答
场景：
3、
教师：他们在参加什么项目的测试？指图提问
学生观看了解
4、学生回答，教师请学生说出几个动作并简单的示范一下
5、教师：你们知道的真不少，今天我们一起学习和了解《国小
2、教师提问，学生说家学生体质健康标准》有关知识和要求
出1-2个动作，并简单
大屏幕显示标题—参加《国家学生体质健康标准》锻炼
的做一个动作
6、教师简介一下《国家学生体质健康标准》
7、学生齐读两遍
3、了解《标准》的内8、提问：我们为什么要参加《国家学生体质健康标准》测容
基本
试呢？
学生自由回答
4、仰卧起坐动作练习：
9、教师：我们一起了解一下《国家学生体质健康标准》内
准备活动：
容，依次出示各个组别
a、各关节活动
10、提问：我们属于哪个组别，都有什么测试项目？
b、伸展运动
学生自由回答
c、扩胸运动
11、我们了解了《标准》的意义
分组和要求，下面我们用于
实践，看哪个小组掌握《标准》其一的仰卧起坐动作最好，d、体侧运动
等分最多
e、提膝运动
大中
12、练习之前我们做一下准备活动
重点：
师生随音乐做运动
部分
十指交叉抱头
屈膝13、教师示范仰卧起坐的动作，学生观看学习
仰躺
14、学生分组合作练习
15、教师指导纠正
难点：
16、典型学生展示动作
30’
手肘触或者超过膝关17、学生各组仰卧起坐比赛
节动作
18、学生拓展练习
教学内容
结
束
部
分
二、照镜子游戏：
方法：学生二人以垫子为界限，划拳选出最先游戏方，划拳获胜者先做各种肢体动作，对方模仿动作，如果对方模仿错，则垫子向输方移动一个格的位置，最后看那一方占地面积大则获胜；
1、翻绳放松活动
2、课堂小结
3、收拾器材
1、
老师示范和讲解游戏规则，引导学生积极参与游戏。
2、
学生分组相互比赛
1、
随音乐放松，学生单人或者双人翻绳调整放松。。
2、
肯定学生课堂表现，强调本课的要点，提供课后掌握《标准》建议。
3、
组织学生下课。
中下
小
2’
练习密度为：
60％
最高心率为：
145次 /分
平均心率为：
100次/分
场地
器材
短绳人手一根，
垫子12-13块
文档信息
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