1.基本部位操第一~四节教学内容概述

（15-16学年一师一优课）

《长绳“8”字跳》教学设计

【教学内容】

三

年级

体育

学科

上册

第

三

单元

第

2

课时

课题：

长绳

【授课班级】

三（3）

班

【执教老师】

于露

【教学目标制定依据】

一、课标相关陈述与解读

本课是以长绳出绳为教材，以《长绳----“8”字跳》教学内容，在学习了长绳的摇绳、进绳、跳绳的基础上进行的长绳跳法学习。既巩固了长绳的摇绳、进绳、跳绳，又延续了长绳的完整动作。在长绳的出绳学习的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说长绳的进绳和跳绳给学生带来的是挑战，那么长绳的出绳则给学生送去了更大的挑战和完美展示。

解读：课标要求四年级学生达到3个目标。在课标中，对长绳教学的要求是能找准进绳时机、路线和进出绳动作勇敢果断地进出长绳，并且能结合长绳的运动轨迹的说出四种长绳跳法的进出长绳时机、路线与动作。学生在课中通过学练体验运动的成功和快乐，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、单元内容分析与单元训练重点

本单元主题是长绳, 它是本学年及本学期的教学内容之一，跳长绳是校本教材中占比例很重的一部分，“8字”跳就是长绳中最基本最简单的一种长绳跳法。长绳是学习复杂花样技巧动作最重要的基础，也是长绳速度跳和交互绳的基础；还是生活中自我锻炼的一种基本方法。

三、教学内容分析

认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合四年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，体现以学生的发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导，学生观察、思考、体验、创新掌握动作技能和练习方法。让学生在练习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验

成功的喜悦。

四、班级学情分析

长绳属于集体跳绳。学生的兴趣会更浓一些。四年级的学生在三年级的时候已经接触过长绳的“8字”跳。学生的绳感节奏以及手腕摇绳和绳的运动轨迹等都有一定的感知。而长绳的反向进绳正向出绳是长绳教学的第四个环节，是学生已经掌握了长绳的正向进绳反向出绳、反向进绳反向出绳这两种跳绳方法掌握以后才能进行的教学内容。它也是长绳中较难的一种跳法，也是反向进绳正向出绳的基础。对学生的绳感要求很高。这节课将围绕进出的时机和线路进行学习。

五、教学目标

结合学生的已有知识基础，以及教材的要求，本课时的教学目标主要有：

（1）.技能目标：80%以上的学生明确的知道当绳子达到最低点时是最佳的进绳时机，跳完绳迅速出绳。并能顺利的完成10次以上进出绳动作。

（2）.情感目标：练习中能表现出勇敢、果断、顽强的精神，培养学生的探究意识和创新意识。

（3）.社会适应目标：练习中小组长及其成员有合作互助、互相鼓励的意识和行动，形成和谐团结快乐的学习氛围。

六、重、难点

重点突出：在新授环节通过观看长绳的慢动作的运动轨迹演示以及教师的完整和分解演示直观形象的展示，降低学习难度。使学生明确的知道当绳子的运动轨迹达到最低点瞬间是进绳的最佳时机也就是说趁绳在反面时候反向进绳。当跳完绳以后趁绳向反面走时，正向迅速出绳。

难点突破：采用无绳跳的形式进行练习。让学生熟练进出绳动作和路线的连贯性，能够在有绳

的情况下果断进出绳。

七、教学方法及学法指导

【教学目标】（明确具体，且具有可检测性、可操作性）

1、1、技能目标：80%的学生能够准确掌握“8”字跳进绳时机和进绳方式。

2、情感目标：练习中能表现出勇敢、果断、顽强的精神，培养学生的合作探究意识和创新意识。

【教学重点】掌握正向进绳正向出绳进出绳时机和进出绳动作、线路。

【教学难点】找准进出绳时机勇敢果断的跳进跳出。

【教学方法】教法：在新授环节运用直观演示法、示范法、讲解，激发学生的学习动机，提高学生对动作的认识。在集中纠错环节采用了师生互动法，让学生清楚的知道自己错在哪怎么纠正。在分组练习环节运用语言激励、游戏法、竞赛法来提高学生的学习兴趣，培养学生团结合作的精神。

学法：这节课主要采用小组合作学习法，四年级学生有一定的跳长绳基础，但是对绳内的空间感觉、绳感技术等方面还是比较薄弱，侧重于感性，学生对动作的模仿能力较强，但好奇、好学。因此，在分组练习法中让学生用自主模仿学习，合作学习，交流学习，探究学习等学法。在小组展示和游戏比赛中采用了分组练习法，竞赛法等学法。在集中纠错环节让学生自己发现问题想办法解决问题，培养学生运用所学的知识思考解决问题的能力。

【教学准备】

1、教师：备教材备课，课中所用器材：大绳8根，音箱以及课中所需要的音乐。

2、学生：自带短绳一根，穿适合运动的衣服，穿运动鞋。

【基于目标的教学评价】

1、通过2分钟计数的小组比赛活动检测学生能否准确掌握进出绳时机、路线和进出绳动作，达成目标一。

2. 通过小组合作练习活动，检测学生小组内的学习是否有促进营造和谐愉悦氛围的行为，是否有合作互助、互相鼓励的意识和行动，达成目标三。

3. 通过拓展游戏环节检测学生是否能在游戏情景中能表现出勇敢、果断的精神，以及探究创新的意识。达成目标二。

【基于目标的教学过程】

教学环教学活动

节

活动一：

环节一

集合站队，课堂常规队列练习

能够做到集合站队快、静、齐

清楚明白的知道本节课的任务和要求

能够用正确的姿势去跳单摇速度跳，扎实自己的热身

热身活动： 1分钟计数速度跳

基本功同时达到快速热身效果。

（完成目标四）

（完成目标四）

活动一：复习练习：长绳正向进绳反向出绳的摇绳、环节二

进绳、跳绳练习

实践与

提高

辅助练习：进绳时机和动作的训练 （完成目标二）

环节二：新授：教师示范讲解长绳正向进绳正向出绳的摇绳的出绳跳时机和动作要领，挑生说动作要领并理解并说出长绳的正进正出的进出绳跳时机和动作要领。 巩固已经掌握的长绳的摇绳、进绳、跳绳动作要点，和进绳时机动作 （完成目标二）

评价要点

导入与

活动二

示范。 （完成目标一）

（完成目标一）

环节三

认真练习并达到成功完成10次以上正进正出长学生分组练习，教师巡回指导帮助与纠正动作

绳完整动作。 （完成目标一）

（完成目标一）

环节四：集中讲评挑优秀的学生示范，挑学生说出他能准确找出别人和自己失误的原因，并能及时的们优秀的地方和不足的地方。纠正学生容易错误的动调整自己练习的方法 （完成目标一）

作，并给出改正错误的练习方法。 （完成目标一）

环节五：拓展练习：学生根据自身的技术水平，分层的进行练习，自主串联动作，拓展思维，创新新的花敢于大胆的尝试创新动作，并能把自己已有的知识进行归类串联

样。 （完成目标三）

（完成目标三）

环节一

体验合作游戏的快乐同时放松身心 环节三

游戏放松活动：长绳的3步出绳接力赛跳绳游戏比赛（完成目标二）

活动 （完成目标二）

能客观地评价自己本节课的得与失，明确自己应该如何去做，才能在每节课中收获的更多。

评价与

环节二

调节

评价与小结：师生共同评价本节的收获和努力方向

（完成目标四）

（完成目标四）