跳跃：立定跳远优质课教案内容

立定跳远教学设计与教案

上课教师：刘 勇

上课时间：2018-4-3 上课地点：旃檀小学

小学一年级立定跳远教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。

二、教材分析

跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、学情分析

一年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。

四、课的流程

开始部分，让学生在游戏的过程中体验跳跃，同时达到热身的目的；通过动感的韵律操，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。 基本部分，通过引入部分的模仿，让学生初步体验跳的动作。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了分层跳跃的形式，这一设计同时也是为了照顾各个层次的学生都能够得到最大的发展，关注每一个学生。后面的一个游戏设计，是让学生在游戏中愉快的锻炼，全面锻炼身体。

结束部分，在轻松的旋律下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。

五、课的特色

新课标对体育教学提出了比以往更高的要求。所以本课在设计时，就从每一个学生的角度出发，为他们设计合理的锻炼方式。其中分层教学就是为了让没一个学生都能够得到发展，从而避免一部分学生“吃不饱”，一部分学生“吃不了”的局面。

小学一年级体育课教案

一年级 课次： 1 授课

年级

授课

地点

旃檀小学

一年级

（水平一）

执教

教师

刘勇

1、通过练习与游戏发展学生跳跃能力，85%的学生能初步掌握立定跳远的技术动作。

教学2、发展学生的力量、灵敏性和协调性。

目标

3、培养学生不怕苦、不怕累、敢于挑战自我的精神品质。

教学1、立定跳远

内容

2、游戏：青蛙过河

重点重点：摆臂与蹬地的配合

难点

难点：动作协调，抬腿收腹

场地器材

操场；录音机一台

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

练习时间

练习次数

一

课堂常规

1、师生问好、1.体委整队、

宣布上课内报告人数

XXXXXXXXXXXX 容和要求、安

XXXXXXXXXXXX 2.精神饱满、排见习

XXXXXXXXXXXX 2、教师口令注意力集中、XXXXXXXXXXXX 清晰嘹亮，精做到快、静、△

齐

神饱满

3 1次

二

1、蛇形跑

2、自编操

1、学生根据1、教师带领教师安排，有学生进行游组织的进行戏

热身游戏

2、带领学生2、学生随音进行热身活乐节拍，进行动

热身活动

3、声音响亮，3、积极热语意清晰

身、注意力集中

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △

5-7 1次

三

1.导入

2.立定跳远

（1）分解模仿练习

（2）完整练习

（3）分层练习

1.语言引导学生思考

2.组织学生进行模仿

1.教师示范、讲解立定跳远的完整动作技术

2.组织学生集体听信号分解练习（1——两臂向前上方摆，两腿自然屈伸一次；2——两臂后摆，两腿再次做自然屈伸一次；3——两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向上或前跳出。）

3.组织学生自主练习，巡视指导

4.组织学生分层练习（巡视指导）

1.认真听讲，积极思考，原地模仿做动作

1．认真观察老师的示范，仔细听老师的讲解，记住动作要领

2.听信号，认真做动作，不断提高动作质量

3.认真练习

4.找到适合自己远度的小组参与练习，为进入下一个小组不断努力

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

△

22

xxxxx

xxxxxx

△

xxxxxx

xxxxxx

1-3次

6次

5-8次

四

游戏：青蛙过河

1.讲解游戏的方法、规则、要求。

2.组织学生进行游戏。

1.认真听讲，知道游戏的玩法。

2.积极参与游戏，动作规范。

1、学生在教师的带领下听音乐放松。

2、说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领

课

后

反

思

XXX丨 丨XX XXX丨 丨XX XXX丨 丨XX XXX丨 丨XX △

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △

5

五

1、教师带领1、放松

学生进行身2、总结、讲心放松。

评

2、总结性的3、宣布下课、点评学生本师生再见

堂课的表现。

3

运动1、平均心率： 130次/分

负荷

2、练习密度： 50%