资料摘要

教材内容:1、300~400米耐久跑 2、游戏:推小车教学任务:一、学习300~400米耐久跑途中跑的动作方法,动作轻松、协调,呼吸有节奏。二、发展学生一般耐久跑能力和协调能力。三、培养学生善于思考、不怕困难、坚持到底的意志品质以及乐于合作、相互协作的团队精神。部分课的内容次时数间3 组织教学

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2.300~400米耐久跑ppt配套的教案及板书设计

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2.300~400米耐久跑ppt配套的教案及板书设计

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关键词:2.300~400米耐久跑ppt配套的教案及板书设计

正文

教材内容:

1、300~400米耐久跑 2、游戏:

推小车

教学任务:

一、学习300~400米耐久跑途中跑的动作方法,动作轻松、协调,呼吸有节奏。

二、发展学生一般耐久跑能力和协调能力。

三、培养学生善于思考、不怕困难、坚持到底的意志品质以及乐于合作、相互协作的团队精神。

部分

课的内容

次

时

数

间

3 组织教学与要求

一、组织队形

+++++++++++++++ +++++++++++++++ +++++++++++++++ 思想教育

培养良好的课堂常规

开

始

部

分

课堂常规

1、体委整队,清

点人数

2、师生问好

3、宣布本课任务

1 4、安排见习生

*

教法:

1、教师集合整队

2、见习生随堂做力所能及的练习

3、教师宣布本节课内容:400米耐久跑及游戏推小车;强调在跑的过程中避免拥挤,注意安全

要求:快静齐,精神饱满;

态度端正;认真听讲;

准

备

部

分

二、准备活动

1、韵律操《踩

踩踩》

1

2、辅助练习:

2 原地高抬腿

摆臂练习

3.

练习呼吸

三步一呼三步一吸;呼吸均匀,吐气干净,最好深呼吸。

7

教法:学生跟随教师一起练习

要求:态度端正,遵守纪律

组织队形:全班同学为成一个大圆,教师站在中间。

教法:教师领做学生听教师口令练习

要求:动作规范,有力度

培养良好的准备活动习惯

300~400 耐久跑

一、

学习耐久跑的动作方法

动作要点: 途中跑的动作轻快、协调,步伐均匀,呼吸有节奏。

重点:

动作轻松、协调,呼吸有节奏。

。

难点:

正确了解耐久跑体力分配的方法。

1~2 1~2 2~3

1~2

基

本

部

分

20

8

1.教师示范讲解

2.5人一组,一人带头,分批围绕教学楼进行耐力跑。

要求:

1、

认真练习、注意安全。

2、

遵守课堂纪律,积极练习。

二、推小车

方法:

三人一组,让一学生俯卧趴下,双臂撑起。其余两人一手抓住俯卧学生双腿,推拉着向前或倒退,其学生顺势移动地上的双手,小车就“开”起来了。

分组进行,小组之间相互鼓励;培养团结合作精神。

培养克服困难的精神和活动兴趣

培养学生的规则意识

培养学生的团队协作意识

教法:

1、

教师提示方法,并找两位学生一起进行示范讲解。

2、

推小车过程中,后面两位同学要帮扶前面的同学,双腿轻拿轻放。

3、

教师小结,点评。

要求:积极参与游戏,注意安全

结

束

部

分

一、

瑜伽放松

1.

腹式呼吸练习

2.

仰卧放松术

二、小结

三、回收器材

四、师生再见

2

一、组织队形:四列横队

教法:

1、

教师带领学生做放松练习

要求:积极放松

1、

教师总结本节课所学内容

2、

布置收拾器材

3、

师生道别、下课

要求:认真倾听

培养学生放松的好习惯

教

具

标志桶20个

音 响 1 个

体操垫25个

预计运动负荷

预计运动密度

35%~ 38%

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关于本教案的常见问题

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