4.发展后滚翻能力的练习与游戏优秀完整教案

《前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立》教学设计

黑龙江省齐齐哈尔市铁锋区光荣小学

魏甲峰

一、指导思想：

本课在设计上贯彻新课程标准的理念，将掌握正确的动作贯穿教学过程的始终，自始至终以促进学生的发展为主线，满足学生发展的生理和心理需求，注重身体健康、心理健康目标的同步实施。注重技能的传授，通过创设和谐、民主、宽松的教学环境，运用自主与合作的学习方式，使学生掌握一个技巧动作，体会一次真正的身体锻炼。通过在活动中与同学合作、相互的启发和鼓励，逐步克服困难，力争在学会并掌握这个技巧动作基础上享受成功的体验和快乐，力求在运动参与的基础上体育运动能力得以提高，并能掌握相应的体育学习的方法，探求体育学习的形式，加强体育活动的自信心。为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立为素材，使每一位学生都能进行技能学习与锻炼，从而达到有效体育教学的效果。同时本教材对于学生自我展示和自信心的培养有着激励作用，为了更好的发展学生身体的协调性、灵活性，还安排了有趣的连续滚翻和蛇脱皮的游戏，开动了脑筋，激发了兴趣。本单元为5课时，本课是第1课时。

二、教材分析：

“前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻起立”是滚翻组合动作，两种滚翻动作在二、三年级都已学习，本组合动作的关键是用“两腿交叉转体180度”将两种滚翻动作连接起来，两腿交叉的时机（前滚

翻臀部过垂直部位后）、转体时的方向（向后腿方向转动）和转动时两腿用力的部位（前脚掌）应为本课的重点，而滚动圆滑，方向正，动作连贯协调是本课的难点。

三、学情分析：

本节课的教学对象是水平二的小学三年级学生，他们具有好动、好玩、好想象等特点，模仿能力较强，有较强的表现欲，对新事物好奇，活动兴趣很高，有意注意时间较短。我校学生大都是外来务工子女，有一定的运动能力，我们的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作，如连续前滚翻、前滚翻起立接球等，已具备互相合作的意识和能力，教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。通过引导性的学习，使学生在关键技术环节方面掌握的都比较扎实。本课结合水平二学生的生理和心理特点设置教学内容及游戏，激发和保持学习兴趣；通过学生自主学习和分组学习的形式，引导学生进行探索和体验，从而掌握运动技能、身心得到全面发展。

四、教学过程：

（一）教学目标：

1. 学习前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立的动作方法，掌握其动作要领，使80%的学生能初步完成动作，做到交叉转体动作连贯，使学生学会保护的方法，增强自我保护的意识。

2.发展学生身体的柔韧性、协调性和控制身体平衡能力，提高学生学习兴趣，使学生主动参与锻炼，体验成功与进步的愉悦。

3. 在游戏中学会合作、学会尊重他人,培养学生勇敢顽强的意志

品质及团结合作的精神和大胆实践的能力，增强学生的竞争意识和自我展示能力。

（二）、重点与难点：

重点：屈膝交叉转体180°成蹲立

难点：滚动圆滑，方向正，动作连贯协调

（三）教学流程：

1.课的开始

（1）简单介绍本课教学内容后，是一些基本的队列练习。

（2）传垫子比赛，既能调动学生学习的积极性又能减少无效耗时。 （3）静力垫上操，听音乐带领学生练习，达到热身的目的,复习团身前后滚动。

2.教学主体部分

（1）复习前滚翻动作，让学生复习体会双手支撑、提臀、低头、两手抱小腿、并腿、团身紧的动作方法。

（2）复习后滚翻动作，体会低头团身，快速后倒翻臀，肩上屈肘用力推垫，推起成蹲撑。

（3）学生自己想办法把前滚翻和后滚翻连动作起来做，成分发挥学生的想象力。

（4）学习前滚翻交叉成蹲立动作，掌握两腿交叉的时机。

（5）游戏——抓尾巴：体会游戏的乐趣和两脚交叉转体180°动作。

（6）学习前滚翻交叉转体180°动作，体会以前脚掌为轴，向后腿方向转动。

（7）练习交叉转体180°接后滚翻动作，要求转体时是蹲转，重心不要太高。

（8）讲解、示范完整动作，观看视频和分解动作。

（9）组织学生前后两人一组练习，一人练习一人保护，互相帮助，共同进步。

（10）教师巡视指导，纠正动作, 提示学生注意安全。录制视频，通过定格回放动作，让学生自学自纠，提高学习效率。

（11）请学生进行展示，提高学生的自我展示的意识和能力。

（12）通过连续的滚翻和蛇脱皮游戏，提高学生的滚翻能力、竞争意识，培养学生团结协作，相互配合的意识和能力。

3.整理与放松

在结课时，在舒缓的乐曲伴奏下，教师带领学生做放松练习，使身心得到恢复，结束本课。

（四）生理负荷：密度在30％以上，预计最大生理负荷在120次/分钟左右。

（五）

器材：小垫子34块、手帕32条、计算机、投影、DV各一台。

（六）场地分布图：

五、本课特色：

在教师的引导下来激活学生自主学习的意识，通过语言激励，培养学生的兴趣。游戏抓尾巴，激发了学生的学习兴趣，使学生在玩中学、玩中练，在游戏中学习体会了本课的重点，我将前滚翻交叉转体180°接后滚翻起立动作要点概括为蹬地（向前滚翻）——交叉——转体——翻臀——推垫（后滚翻），易于孩子们牢记这五个词。在教学中，做到精讲多练，给学生创设了很大的合作学习空间，让学生尽量地发挥，充分展示自我，小组同学能互相帮助、互相鼓励。教学中我为学生制作了直观、易学的教学课件和动作视频，学生有问题可以问老师，也可以自己查看课件和视频进行学习。我利用DV把学生练习的情况拍摄下来，通过定格、动作回放，让学生自学自纠，大大提高了教学效率。

用一块垫子做连续滚翻和蛇脱皮游戏形式新颖，深受学生的喜

爱，在练习中既提高了学生的滚翻能力、竞争意识，有培养了学生团结协作，相互配合的意识和能力，同时达到健身的目的。

本课在教师的指导下，采用分组教学的形式，由浅入深的活动环节，培养了学生自主学习、探究学习、合作学习的能力，让学生主动参与、反复练习、熟练动作，培养了学生运动、动脑及观察的能力，发展了学生的个性，引导学生善于合作与交流，提高了学生兴趣。在课前充分考虑到了每一个层次学生的学习能力和学习需求，帮助学生制定符合自己实际情况的学习目标。对于身体素质好的学生，我鼓励他们把动作做得更好，然后去帮助那些有困难的学生；对于身体素质稍差的学生我会多指导、鼓励他，帮助他完成动作。这样使每个学生都能得到发展和提高，体验到成功与进步的愉悦，享受运动的乐趣。