资料摘要
小学四年级体育跳绳教案宋道口镇史桥完全小学崔德生一、教学内容：跳绳和利用跳绳进行的游戏二、指导思想：本课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一” 的指导思突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力想，以学生发展为中心，求做到人人
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：跳绳
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 150
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2021-03-05 17:32:31
- 来源学校
- 学校：滦南县宋道口镇史桥完全小学
跳绳优质公开课教案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：跳绳优质公开课教案
正文
小学四年级体育跳绳教案
宋道口镇史桥完全小学
崔德生
一、
教学内容：跳绳和利用跳绳进行的游戏
二、
指导思想：
本课以义务教育教科书《体育与健康》
课程标准为依据，
结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一” 的指导思
突出学生主体地位，
关注学生的个体差异与需求。
力想，以学生发展为中心，求做到人人参与体育运动，
人人体验成功的乐趣。
三、教学目标
认知目标：
掌握跳绳练习方法，
提高学生对跳绳的兴趣，
发展协调性、力量等素质。
技能目标：
通过学生观察、
模仿、
尝试练习，
85%以上学生掌握跳绳的连贯动作，
增强体能，
促进身体正常的生长发育。
使学生能以积极认真的态度学习，
在课堂上培养学生谦虚好学、
开情感目标：拓创新的学习能力。
四、
教学重难点：
教学重点：
掌握个人单摇跳绳的技术动作
教学难点：
跳绳的节奏，
手臂与脚的协调用力。
摇绳要匀速，
先摇后跳衔接好
五、教学过程
：
（一）上课和热身阶段
1、师生问好，
宣布课的内
容，安排见习生。
要求：
集合做到快、
静、
齐，
规范到位。
队形：
成二列集合队形
▲
×××××××××
○○○○○○○○
2、徒手操（4*8 拍）
热身时，
重点做好腿、
腰、
肩的活动，
防止出现韧
教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。
学带拉伤和扭伤。生听口
令模仿教师一起做。
（1）
头部运动
（2）
扩胸运动
（3）
体侧运动
（4）
腰部运动
（5）
手腕脚踝运动
要求：
动作整齐、
有节奏、
有力
3、慢跑
3 分钟
教师带领学生进行
3 分钟绕场行进慢跑
要求：
认真跑步，
充分活动机体。
队形：
一列纵队
○○○○○○○○○×××××××××（二）
达成目标阶段
1、继续学习双脚跳绳
（1）教师讲解动作要领，示范
（2）
学生按老师节奏练习；分组练习
（3）学生示范
双脚跳绳动作要领：
动作要领：
正摇(反摇)双脚跳
准备跳时，
两手分别握绳把，
将绳置于身后，
绳的中段部分约置于臀下膝上。
上臂与前臂夹角约
120 度，
处于自然屈曲状态。
动作开始时，
两手腕同时用力并配合前臂发力，
将绳由体后摇至体前，
当绳触地时，
双脚及时地起跳，
让绳通过脚下，
两脚同时落地，
同时双手连续摇绳，
当绳从体后往体前摇转一周再次触地时，
双脚及时跳起让绳通过。
2、教学左右脚交替跳绳
（1）教师讲解动作要领，示范
（2）
学生按老师节奏练习；分组练习
（3）教师巡视指导
动作要领：
跳动前，
左脚向前，
右脚向后，
两足前后距离同肩宽，
用两脚前掌同时弹跳，
跳动时，
左、
右脚不断前后交换依次轮跳。
正摇(反摇)单脚交换跳
动作要领：
正摇(反摇)单脚交换跳的基本技术要领与正摇(反摇)双脚跳一样，
惟跳跃过绳时为单脚。
准备跳绳时，
一脚抬起悬空自然屈，
另一只脚支撑并连续跳跃过绳。
3、游戏
（1）教师讲解跳绳接力跑游戏规则
（2）进行游戏
2、宣布比赛结果，做总结
（三）
结束部分
1、集合整队。
2、
做整理运动
3、
布置作业
4、师生再见
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2021-03-05 17:32:31
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 150
- 积分： 6
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_76475
来自：学校：滦南县宋道口镇史桥完全小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：跳绳优质公开课教案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《跳绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。