跳跃教学内容

立定跳远教案

授课班级：四年二班

内

立定跳远

容

1、使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的教

性；

学

2、初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发目

展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力；

标

3、通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

教摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚上肢的摆动抬腿收腹配合空学同时落地

教学中展体。动作的连贯性、协重难点

调性和对维持身体平衡的能点

力

教学时

强教学内容

教 师 活 动

学 生 活 动

过间

度

程

一、常规

1、体委整队、

1、学生站四列横队。

师生问好、报

队形

告人数、检查1、教师语言清晰、××××××××

服装

口令响亮。

××××××××

2、教师宣布本

××××××××

开

课内容，进行

××××××××

安全教育。

2、教师讲解课堂要

始

求和任务。

△

2、认真听讲、明确要

准

二、准备活动

3、讲解练习要求：求。

中

12

1、热身跑：两慢跑要求两路纵

分

备

圈

队，保持队形

3、听从指挥注意力集

2、徒手操：

中

部

头部运动

4、教师引导示范做

振臂运动

准备活动

4、学生充分活动各关分

复背运动

节。

膝绕环

弓步压腿

侧压腿

踝腕关节

绕环

教学过程

教学内容

一、问题导入；

二、教师归纳总结、讲解与示范：立定跳远分三部分：预摆、挑起腾空、落地缓冲。

三、学生通过教师的讲解与示范提炼影响立定跳远远度的因素

三、学生集体做立定跳远练习；

四、游戏：听数组合

五、学生分层分组练习；

六、游戏与比赛：蛙跳接力；

教 师 活 动

时

间

学 生 活 动

强度

1、教师问题：“绿1、积极回答，勇于表衣小英雄，田里抓达自己的看法；

害虫，水陆都是家，2、认真听教师点评，叫声顶呱呱。这是并细心观察教师的示什么动物呢？”。

范动作；

3、思考理论要点，将

学习到的运用到实践2、教师归纳总结学中；

生意见并补充：双4、学生互助互评做练脚原地左右开立，习

两臂快速前摆，同练习队形：

时双脚蹬地、展体、××××××××

收腹，小腿前伸落××××××××

基

地缓冲。

××××××××

××××××××

本

3、教师做立定跳远

△

23 的侧面示范

大

分

部

5、动作标准、规范积

4、教师给学生集体极参与课堂练习及游

指导、个别纠正。

戏；

分

6、认真听讲游戏规5、讲解游戏流程及则，学生听从游戏安规则，纠正学生错排，站好位置，准备误动作

开始游戏。

6、划定区域同时使

学生明确练习方法教师巡回指导

7、找动作好的学生做演示，学生互评。

8、教师讲解比赛要求和规则。

一、放松：抖

一、学生四列横队跟

动和拍打腿一、本课小结，讲随教师做放松。

结

部，做深呼吸

评，及时表扬先进，

束

5 二、小结

鼓励后进。

二、认真听讲、精神小

部

分

二、收拾器材，师饱满。

分

生再见。

三、下课

立定跳远教学设计

姓名：孙晓亚

1、教材分析

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。作为初三年级中考体育加试科目，我谯城区在最近几年中，无论是作为必考项目还是选考项目，立定跳远一直都是体育加试内容。立定跳远技术动作简单，对场地要求不大且易于操作，为了提高学生学习兴趣，本课在基本部分中采用游戏接力比赛的方式在巩固练习技能的同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学情分析

对于初二学生而言，身体素质和运动能力已经有了很好的基础，对跳跃运动项目也有了比较系统的了解，学会了一些基本运动技能及锻炼方法，在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。

本节课从另外一方来讲就是发展和巩固学生的自主学习能力。

3、设计理念

对于天性活泼好动，勇于表现自己，富有求知欲的初中生而言，单纯地进行立定跳远的教与学，会使教材显得枯燥无味。因此，本人在教学设计上创设情境，通过趣味性的引导，侧重于学生的主题地位，激发其自主探究能力、合作意识以及创新精神的培养，促进其综合素质的提升和身心的全面发展。

4、

教学策略

本节课本人根据立定这项体育运动队场地要求不多而且易于组织的特点，将教学设置在田径跑道上。教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及练习方法以求达到热身的效果，基本教学中，使学生通过图片展示的方式，以小组为单位，自主、探究式学习的方法，发扬民主、自由发表意见建议、团结协作及归纳总结等等学习能力